小雞寶寶考考你開燈睡覺會對我們的身體造成傷害嗎？以上是螞蟻莊園小課堂8月25日的問題，答對可以領(lǐng)取小課堂每天一份的180g小雞飼料。接下來就讓我們一起了解一下。

以下哪種食物的維生素C含量更高？

蘋果

冬棗

正確答案：冬棗

【拓展閱讀】

棒棒噠，100g鮮冬棗中的維生素C含量約250mg，含量更高哦！

說到水果中富含維生素C最高的水果，想必大家會想到獼猴桃，其實，冬棗才是真正的維生素C之王。據(jù)專家檢測，在100克冬棗中，維生素C的含量高達(dá)200-500毫克，高出獼猴桃4倍，是檸檬的10倍。而且，冬棗中富含的鉀和鐵等元素的含量，也是其它水果所不能相比的。要是選購到新鮮冬棗，每天吃上幾顆就可以滿足人體一天維生素C的需要（維生素C每日最佳攝入量為 100 mg / 天）。