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        您現(xiàn)在的位置是：首頁 >互聯(lián)網(wǎng) >  2020-09-12 15:23:37  來源：
        
      
        螞蟻莊園今天問題：人體缺鐵時(shí) 吃以下哪種食物補(bǔ)充效果更好
        
      
       
      
      

        導(dǎo)讀 小雞寶寶考考你人體缺鐵時(shí)，吃以下哪種食物補(bǔ)充效果更好，以上是螞蟻莊園小課堂7月26日的問題，答對(duì)可以領(lǐng)取小課堂每天一份的180g小雞飼料    
        
      
      
      
         

              
      
      
        小雞寶寶考考你人體缺鐵時(shí)，吃以下哪種食物補(bǔ)充效果更好，以上是螞蟻莊園小課堂7月26日的問題，答對(duì)可以領(lǐng)取小課堂每天一份的180g小雞飼料。接下來就讓我們一起了解一下吧。
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        人體缺鐵時(shí) 吃以下哪種食物補(bǔ)充效果更好？
        正確答案：豬肝
        【答案解析】
        菠菜與其他綠葉菜一樣，含鐵量并不高，而且所含的鐵是植物性鐵，人體吸收率很低。而動(dòng)物內(nèi)臟中富含鐵元素，而且還是人體易吸收的血色素性鐵。但是，內(nèi)臟中膽固醇和脂肪含量也很高，不宜多吃哦。
         
    	
    	                	
    	
        
                    
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