小雞寶寶知識問答：只吃蔬菜水果減肥，是一種健康的減肥方式嗎

歡迎大家來到這里，能進來的小伙伴都有玩螞蟻莊園的，支付寶螞蟻莊園每天都會在小課堂更新一道題目，答對即可領取小雞飼料180G，小雞寶寶問題是：只吃蔬菜水果減肥，是一種健康的減肥方式嗎?很多小伙伴都不知道只吃蔬菜水果減肥，是一種健康的減肥方式嗎這個問題的答案是什么，那么小編就為大家分享下螞蟻莊園課題問題的答案，希望對大家有所幫助!

小雞寶寶知識問答：

只吃蔬菜水果減肥，是一種健康的減肥方式嗎?

不是

當然是

正確答案：不是

【拓展閱讀】

中國居民膳食指南倡導的平衡膳食模式指出，每天膳食應包括谷薯、蔬菜水果、畜禽魚蛋奶、大豆堅果等。蔬果是其中一部分，但不能替代谷類等主食。長期只吃蔬果減肥會蛋白質(zhì)和脂類會攝入不足，導致營養(yǎng)不良。

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