歡迎大家來到這里，能進(jìn)來的小伙伴都有玩螞蟻莊園的，支付寶螞蟻莊園每天都會在小課堂更新一道題目，答對即可領(lǐng)取小雞飼料180G，螞蟻莊園問題是：晨練后適宜睡回籠覺嗎?很多小伙伴都不知道晨練后適宜睡回籠覺嗎這個(gè)問題的答案是什么，那么小編就為大家分享下螞蟻莊園課題問題的答案，希望對大家有所幫助!

螞蟻莊園知識問答

一、晨練后適宜睡回籠覺嗎?

想睡就睡

不適宜

二、正確答案

不適宜

三、答案解析

晨練過程中人體血液循環(huán)變快，如果運(yùn)動后上床休息會造成:靜脈血管失去律動，回心血量減少，易造成心腦肺等缺血缺氧，不利于心肺功能恢復(fù);運(yùn)動產(chǎn)生的大量代謝廢物如乳酸，淤積于肌肉、關(guān)節(jié)，易讓人四肢酸痛等。

相信通過晨練后適宜睡回籠覺嗎這篇文章能幫到你，在和好朋友分享的時(shí)候，也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。