歡迎大家來到這里，能進來的小伙伴都有玩螞蟻莊園的，支付寶螞蟻莊園每天都會在小課堂更新一道題目，答對即可領(lǐng)取小雞飼料180G，小雞寶寶問題是：關(guān)于抱頭式仰臥起坐說法正確的是?很多小伙伴都不知道關(guān)于抱頭式仰臥起坐說法正確的是這個問題的答案是什么，那么小編就為大家分享下螞蟻莊園課題問題的答案，希望對大家有所幫助!

小雞寶寶知識問答：

關(guān)于抱頭式仰臥起坐說法正確的是

容易引起運動損傷

能鍛煉腹肌很安全

正確答案：容易引起運動損傷

【拓展閱讀】

仰臥起坐不建議抱頭，因為當你做你動的時候，你的手會對頭部發(fā)力，給你的脊柱造成一定的壓力和損傷。而且仰臥起坐不要做到全部起來，做卷腹動作才是最鍛煉的。

相信通過關(guān)于抱頭式仰臥起坐說法正確的是這篇文章能幫到你，在和好朋友分享的時候，也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。