假期就要到了，這個季節(jié)通常伴隨著休息，放松，而且常常使自己無法承受。盡管自我保健絕對重要，但其中一部分還涉及到身體健康。Google知道在接下來的幾周內(nèi)會有很多健康意識強的人為卡路里而煩惱，因此已經(jīng)開始推出Google Fit for Wear OS智能手表的更新，這將使您跟蹤鍛煉的工作量實際上減少了。

實際上，您只能做的事情只能在一個很小的智能手表的屏幕上看到，而挑戰(zhàn)始終是如何在不過度使用的情況下填充盡可能多的信息。最新的Google Fit on Wear OS更新確實做到了這一點，提供您可以快速摘要的信息，同時只需輕輕一掃即可保留其他數(shù)據(jù)。

例如，僅在兩個屏幕上即可訪問鍛煉指標(biāo)，例如覆蓋距離，消耗的卡路里和心率。但是，由于大多數(shù)人喜歡在鍛煉過程中聽音樂，播客或有聲讀物，因此，媒體控件也只需輕掃一下，即可輕松快捷地進(jìn)行訪問，這當(dāng)然不費吹灰之力。

跟蹤鍛煉不僅總是查看統(tǒng)計信息，而且還涉及定義和實現(xiàn)目標(biāo)。現(xiàn)在，您可以從手腕上做到這一點，甚至可以慶祝達(dá)到這一里程碑時的成就。Google Fit也會提醒您要稍作喘息，以確保您并非一整天都在使用腎上腺素。

為了確保您在不小心點擊智能手表并結(jié)束會話時不會受到打擾，現(xiàn)在還可以直接在鍛煉屏幕上啟用觸摸鎖定。您仍然可以按硬件按鈕，希望這并非偶然。Google指出，對于這一特殊功能，智能手表還必須在最新的Wear OS H MR2版本上運行。