在美國，成千上萬的K-12譜系學生轉向在家學習，家長們爭先恐后地了解自己作為代課教師的新角色。它將需要同等的耐心和韌性。教育領導教授詹妮弗·韋納(Jennifer Weiner)在接受《紐約時報》的采訪之前說： “這會很混亂。” 在允許父母和老師嘗試失敗之前，“那沒關系。”

但是，混亂不一定意味著不足，也不必是永久性的狀況。盡管您可能已經看到非營利組織和教育機構突然提供了大量在線資源，其中包括絕佳的新機遇，例如 Mo Willems領導每日繪畫活動或Dolly Parton閱讀上床時間的故事，但僅擁有驚人資源的圖書館就無法解決問題。學習不僅是讓孩子接觸有趣的內容。

這里有一些以研究和科學為基礎的基本原則，無論您在家中使用什么學習材料，它們都為您的方法提供了一個總體結構，并使學習變得更有成效，更持久。

建立“靈活學習”空間

老師凱拉·多恩菲爾德(Kayla Dornfeld)說，流暢，開放的空間使當今的上班族提高工作效率，對學生也很有用。“靈活的教室”(為學生選擇學習方式和地點的方式提供了多種選擇的學習環(huán)境)在全國各地的學校中越來越普遍。當學生可以根據自己的工作量身定制空間時，研究表明他們會變得更加投入和生產力，因此鼓勵學生移動家具和道具以適應他們的學習需求。

您將需要維護一些結構。加州中學老師勞拉·布拉德利(Laura Bradley)說，對使用空間的方式和時間設定明確的期望。為在不同空間中發(fā)生什么類型的工作建立一些參數，但給學生選擇的余地。例如，學生可能在傳統(tǒng)的課桌旁進行數學練習，但可以過渡到沙發(fā)或豆袋椅上觀看在線數學教學。狡猾：常見的家用物品可用于改變空間的動態(tài)。一位老師說，紙板箱可以成為書寫要塞，而一堆枕頭可以變成一個藝術角。在提供結構化空間和允許學生選擇最舒適的學習方式和學習方式之間取得平衡。

如果您仍然認為它有點冒險，一項全面的研究表明，“靈活性”占課堂設計可歸因于學術利益的四分之一，這使其與有效學習一樣重要。

每天早晨以及全天檢查

每天早上上學不僅僅是為當天的學術基準定下標準。數十年的研究表明，歸屬感，幸福感和聯系感是學習的關鍵先決條件：例如，如果您的孩子感到沮喪或孤獨，研究表明，他們根本不會像學習者那樣富有生產力。

您可能會考慮實施在家中“ 門口打招呼”的形式，這是一種有趣的禮節(jié)，教師在一天開始時經常使用這種形式，與孩子一起檢查并詢問他們的感覺。使用輕量級的“簽到”全天繼續(xù)練習，并提出不同的問題。據社會與情感學習研究所稱，“如果您制作或使用的表情符號現在最能代表您的心情，那是什么?” 或“哪種顏色或多種顏色最能代表您今天的感覺?為什么?” 比“您的感覺如何?” 喚起更多細微的反應。

如果您的學校參與遠程學習，請確保您的孩子通過可用的技術定期與其他同齡人互動-或考慮使用蝸牛郵件筆友來保持您的學生與其他年輕學習者的聯系。

允許頻繁的“大腦休息”

對于父母和學生來說，背對背的活動日程是壓倒性的。好消息?神經科學支持頻繁的“腦部休息”，并且老師全天都在為他們服務，以便學生可以更有效地處理所學的信息。大腦休息如何工作?研究表明，靜止的大腦(也稱為“默認模式”)仍在忙于處理意識閾值以下的信息，清理其所學知識，并將關鍵信息從短期記憶轉移到長期存儲。

通常，年輕的學生需要更多的休息時間，但是各個年齡段的學生都可以從中受益。對于年輕學生，研究表明，大腦休息可以提高注意力跨度。將課程分為更小，更易于管理的部分，有助于學生集中精力。年齡較大的學生 需要每20-30分鐘休息一下，以保持注意力和精力。

找出適合自己的節(jié)奏

當學校宣布停課時，Internet上出現了很多建議的時間表，但是僵化的靜態(tài)時間表無法滿足學生的需求。最暢銷的作家和研究員丹尼爾·平克(Daniel Pink)說，有15%的人是“百靈鳥”或晨起的人，另有15%的人是“貓頭鷹”，它們在當天晚些時候表現最佳。其余的則沿著這兩個極點之間的連續(xù)部分放置，因此請考慮為孩子定制時間表—一種稱為“差異化”的做法，教師使用該做法來滿足學習者在教室中的多樣化需求。

根據平克(Pink)引用的研究，較年輕的學生在一天中的早些時候在分析任務中表現最佳，因此父母可能希望在早上安排諸如數學之類的活動。對于青少年的大腦而言，較晚的開始和更多的睡眠可能意味著更好的記憶力和保持力。美國兒科學會建議不早于上午8:30開始青少年的上學日。

鞏固學習

關于教學的一個誤解是其主要功能是幫助學生保留信息，但是保留只是第一步。有效的學習要求學生經常檢索信息，然后賦予其新的含義。在傳統(tǒng)教室中，通常通過復習和測驗或通過多種感官實踐(例如繪畫，創(chuàng)作歌曲或建立有關最近學到的知識的模型)來加強這一過程(稱為合并)。

在家里，應優(yōu)先考慮通過討論，寫作或創(chuàng)作藝術進行主動學習的機會，而不是諸如重讀或死記硬背等更被動的做法。學習需要反復，積極地操縱所學習的材料。

最后，許多研究表明，向他人(對父母或兄弟姐妹)教授所學知識也是鞏固學習并使其堅持下去的一種高效方法。這就是所謂的protege effect，它之所以有效，是因為教一些東西需要您掌握該主題的所有細微差別。

鼓勵生產斗爭

通過給孩子艱巨的任務并稱贊他們的堅持不懈來鼓勵孩子們從事生產性斗爭。研究表明，當學生解決具有挑戰(zhàn)性但仍在其能力范圍內的問題時，他們會加深學習。讓學生在介入之前先解決問題。

工作完成后，盡量避免稱贊您的孩子“聰明”;研究表明，對孩子的內在品質贊美有助他們規(guī)避風險，不鼓勵嘗試新事物或挑戰(zhàn)性事物。您希望您的孩子繼續(xù)努力，稱贊辛勤工作對建立耐力和韌性更有效。

考慮激情和游戲

在世界許多地方，在家上學至少要持續(xù)幾個月。通過及時建立激情項目和娛樂活動，幫助學生超越合規(guī)思維模式：“我已經完成工作，現在可以去嗎?”。您希望孩子們有內在動力來繼續(xù)努力，因此在家中上學是一個更深入的學習機會，孩子們可以利用自己的環(huán)境探索不同的主題。

做飯或組織家庭活動等活動提供了發(fā)展解決問題技能的機會。最新研究表明，音樂，藝術，繪畫和舞蹈是極富吸引力的活動，它們也可以提高語言技能，集中精神，同理心和創(chuàng)造力。

最后，在學術工作的忙碌中，不要忘記游戲的重要性。在給數學或科學等分析任務加重費用后，它不僅為大腦提供了喘息的機會，而且數十年的研究表明 ，鍛煉實際上可以通過改善記憶，注意力，情緒和認知功能的方式來改變大腦結構。美國兒科學會建議采用無規(guī)則，無規(guī)則的游戲空間，因為它為孩子提供了練習社交情感技能和創(chuàng)造性解決問題的空間和時間。