與澳大利亞人是一個(gè)熱愛大自然的戶外國家的信念相反，研究表明我們在戶外的時(shí)間越來越少-小學(xué)生也不例外。

西悉尼大學(xué)(WSU)教育研究中心的Tonia Gray教授在《對話》上發(fā)表的一篇文章中說，這種令人擔(dān)憂的趨勢在我們的教育環(huán)境中也越來越明顯。

格雷教授說：“在過去的幾十年中，社會已經(jīng)與自然世界疏遠(yuǎn)了，這主要是由于城市的致密化以及我們對通常位于室內(nèi)建筑環(huán)境中的技術(shù)設(shè)備的熱愛。”

“與大自然接觸可以增強(qiáng)創(chuàng)造力，增強(qiáng)心情，減輕壓力，提高智力敏銳度，幸福感和生產(chǎn)力，建立社會聯(lián)系并促進(jìn)體育鍛煉。它還具有教學(xué)的無數(shù)教育收益。”

格雷教授說，戶外游戲不僅是兒童享受童年時(shí)的中心，而且還教授重要的生活技能并促進(jìn)成長和發(fā)展。

“當(dāng)代研究表明，基于戶外游戲的學(xué)習(xí)也可以幫助改善教育成果。最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，外界刺激了學(xué)習(xí)，提高了注意力和考試成績。”她說。

格雷教授指出，自然接觸在大腦發(fā)育中也起著至關(guān)重要的作用。最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，認(rèn)知能力的發(fā)展與室外綠地(尤其是學(xué)校的綠色)有關(guān)。

“戶外的自主權(quán)和自由正在為孩子們解放和賦予力量。她說：“在戶外燃燒掉多余的能量可以使孩子們變得更加鎮(zhèn)靜，并養(yǎng)成親社會的行為。”

“在自然環(huán)境中進(jìn)行教學(xué)和學(xué)習(xí)可通過冒險(xiǎn)，身體健康，適應(yīng)力，自我調(diào)節(jié)和以學(xué)生為中心的發(fā)現(xiàn)來鼓勵自我掌握。自由，隨意的游戲也增強(qiáng)了想象力。”

格雷教授說，丹麥，瑞典，芬蘭和挪威等國家/地區(qū)會在戶外度過最多半天的學(xué)習(xí)時(shí)間(雨，冰雹或晴天)，探索其課堂學(xué)習(xí)在現(xiàn)實(shí)世界中的應(yīng)用。

學(xué)校和家長可以做什么

格雷教授說，孩子們在體驗(yàn)學(xué)習(xí)的過程中會學(xué)得更好，而不是聽課本上的課。

她指出了在芝加哥進(jìn)行的一項(xiàng)研究，該研究使用腦部掃描來顯示采用動手方法進(jìn)行學(xué)習(xí)的學(xué)生的大腦感覺和運(yùn)動相關(guān)部分受到了激活。后來，他們對概念和信息的回憶被證明具有更高的清晰度和準(zhǔn)確性。

“與從書本上學(xué)習(xí)理論相比，外面的實(shí)踐課在年輕人的大腦中會更好。這也許就是為什么ACARA在2017年將戶外學(xué)習(xí)納入國家課程的原因。”格雷教授說。

“教師的選擇包括讓課堂上的人們寫關(guān)于自然的詩，為數(shù)學(xué)課測量樹木的高度，或者靜靜地坐在樹蔭下時(shí)使用正念和呼吸技巧減輕壓力。”

格雷教授說，與父母和老師的對話表明，他們越來越擔(dān)心技術(shù)“以戲劇性和微妙的方式”對孩子的廣泛影響。

“在很多方面，我們對技術(shù)的渴望已經(jīng)超越了我們對人類直接互動的渴望。屏幕直接與真實(shí)的溝通渠道競爭，例如面對面的互動。”她說。

為了解決這個(gè)問題，格雷教授說，父母可以在屏幕上分配一個(gè)小時(shí)和一個(gè)小時(shí)的空閑時(shí)間。

她說：“父母是榜樣，因此我們還需要監(jiān)視自己在屏幕上的時(shí)間，并與與數(shù)字設(shè)備分離的孩子共度美好時(shí)光。”

“可悲的現(xiàn)實(shí)是，技術(shù)可以成為一種偽父母育兒設(shè)備，一種使孩子忙碌的安撫奶嘴。” 相反，我們可以鼓勵孩子們進(jìn)行簡單的，無組織的游戲體驗(yàn)。”

格雷教授說，這些活動可能包括創(chuàng)建一個(gè)戶外尋寶游戲，他們從大自然中收集物品，用便宜的材料(例如樹枝和舊床單或毯子，爬樹或躺在草地上并向上看向天空)收集要塞或窩點(diǎn)云層。

“其他方法包括在海灘或沙盒中制作泥餅或沙堡;鼓勵收集羽毛，花瓣，樹葉，石頭，浮木，樹枝或樹枝，以便在大張紙上制作創(chuàng)意藝術(shù)品;與您的孩子一起種上種有蔬菜或花的花園(讓他們決定要種什么);下雨時(shí)穿上外套和靴子，一起跳進(jìn)水坑里;或制作戶外秋千或手推車，”她說。

“自然提供了無休止的游樂場，擁有所需的所有資源和設(shè)施。”

如果堅(jiān)持下去，格雷教授建議在網(wǎng)上搜索附近的野生或自然游樂團(tuán)體，因?yàn)樗鼈冊絹碓绞軞g迎。

她說：“但最重要的是，要增強(qiáng)信息，弄濕，衣服上沾上污垢并使頭發(fā)凌亂是一件好事，并增加了樂趣。”