僅憑醫(yī)生和科學(xué)家就無法挽救美國生命，避免因丟失COVID-19而喪生。越來越多的科學(xué)研究表明，廣泛戴著口罩，以及經(jīng)常洗手和遠(yuǎn)離社會的習(xí)慣，可以大大減少的傳播。

AAMC(美國醫(yī)學(xué)院聯(lián)合會)已將疾病控制與預(yù)防中心，州和地方政府以及公共衛(wèi)生專家提供的有關(guān)口罩使用的最新科學(xué)信息匯編成一種常識性的科學(xué)方法來佩戴口罩，以幫助預(yù)防和降低口罩的使用。的傳播。這個國家指導(dǎo)，前進(jìn)的道路上COVID-19：輿論引導(dǎo)上表面覆蓋物 從AAMC研究和行動研究所，構(gòu)建AAMC對最近發(fā)布的路線圖 來重置全國的大流行應(yīng)對。

今天的建議是基于AAMC研究與行動研究所的工作人員以及國家公共衛(wèi)生和政策專家(包括Sheila P. Burke，MPA，RN，F(xiàn)AAN， Ashish Jha，MD，MPH和Megan Ranney)對最新證據(jù)的仔細(xì)審查得出的， MD，MPH。該國家指南適用于家庭和個人，以及州和地方官員以及公共衛(wèi)生專家，以應(yīng)對社區(qū)擴(kuò)散的風(fēng)險。

AAMC研究與行動研究所執(zhí)行董事Atul Grover博士說：“這些指導(dǎo)方針旨在為全國各地的人們提供統(tǒng)一的方法來戴口罩，并糾正那里經(jīng)常發(fā)生沖突的信息和錯誤信息。“在我們開發(fā)疫苗和更好的治療方法之前，預(yù)防是減少這種流行病影響的關(guān)鍵。我們越快制作覆蓋我們的'新常態(tài)'的面罩，就越快就能控制COVID-19。”

建議遵循以下準(zhǔn)則來穿布面罩：

面罩應(yīng)同時遮蓋住您的鼻子和嘴巴，并應(yīng)適當(dāng)貼合以最大程度地減少鼻子和下巴之間的縫隙。

布口罩應(yīng)至少有兩層(如果可能的話，應(yīng)為三層)。研究表明，與單層面膜相比，雙層布面罩在減少由咳嗽和打噴嚏引起的液滴擴(kuò)散方面明顯更好。

松散折疊的面部覆蓋物和頭巾樣式的覆蓋物比沒有覆蓋物要好。然而，它們?nèi)匀辉试S最小的霧化呼吸液滴被分散。

當(dāng)強(qiáng)制性面部遮蓋要求生效時，它們應(yīng)說明在室內(nèi)和室外傳播的方式不同：

在室內(nèi)：

在室內(nèi)使用面罩至關(guān)重要。在室內(nèi)，可能會發(fā)生由受感染者引起許多后續(xù)感染的超級傳播事件。

兩歲及以上的每個人都應(yīng)在不住家的人的室內(nèi)，包括電梯，飯店，汽車，公共汽車和飛機(jī)上戴口罩。

如果您在自己的房屋內(nèi)并且僅在家庭成員周圍，則不需要口罩。

所有企業(yè)向公眾開放，無論多么有限，都應(yīng)堅持要求所有顧客在室內(nèi)時要戴口罩。

戶外：

兩歲及以上的每個人都應(yīng)在公共場所戴口罩。

當(dāng)在戶外并期望在其他人周圍時，最安全的選擇是戴上口罩，即使在短暫經(jīng)過他人的情況下(例如，在人行道上跑步或行走時)。

如果您在戶外并且不希望在其他人周圍，則不需要口罩。

避免不必要的活動和聚會，使人們彼此之間不超過六英尺，或者進(jìn)行有力的呼氣，例如進(jìn)行體育運(yùn)動或唱歌，無論有沒有面罩。