對于沒有好朋友或一群可信賴的朋友的青少年來說，中學(xué)可能是一個孤獨的地方。如果年輕人知道如何保持自信，對生活樂觀，具有一些基本的社交技能以及與父母/照顧者的關(guān)系(包括誠實的言語)，他們將在交往真正的朋友(并保持他們)方面更加熟練。

友誼的煩惱

二級學(xué)校，特別是初中幾年，隨著生活的時候，恰逢年輕人正在推動新的社會和家庭的邊界。隨著受撫養(yǎng)的孩子在新的上課習(xí)慣，新的老師和新的朋友的新的學(xué)習(xí)順序中變得更加獨立之后，過渡到中學(xué)的要求特別高。

在這個人生階段，年輕人可能對彼此和成年人殘酷無情。被欺負，嘲弄和遺棄是友誼麻煩的跡象?？梢岳斫獾氖牵哿枋芎φ吒杏X不太積極對學(xué)校環(huán)境。

要有主見，不要進取

勇于進取不僅可以幫助年輕人堅持自己，而且還可以與其他人交流自我保證的感覺。自信和自信的表達方式可以使年輕人更具吸引力，并在同齡人中更受歡迎。

斷言包括禮貌但堅定的談話，目光接觸和控制的行為。請勿將其與侵略相混淆，后者通常表現(xiàn)為聲音高漲，侮辱，壓抑和貪婪的行為。

成人可以在年輕人中增強自信的一種方法是在家庭安全的環(huán)境中鼓勵自信。當年輕人向兄弟姐妹解釋自己的房間不是公共通道時，當他們捍衛(wèi)自己獨自使用浴室的權(quán)利時，并且及時辯稱他們需要安靜和獨自一人完成時，他們可以練習(xí)自信的語言和行為。家庭作業(yè)。

樂觀可以導(dǎo)致成功

在中學(xué)時代，不可避免的對友誼的悲傷和眼淚。在某個階段，您的孩子可能悶悶不樂，退縮，哭泣或情緒低落。他們甚至可能在拒絕或不愿上學(xué)時遭到學(xué)校拒絕。

具有積極心態(tài)的青少年更有可能彈回通常的友情常規(guī)中。當年輕人有積極的心態(tài)時，他們傾向于將挫折和麻煩看作是暫時的。他們根據(jù)是什么(特定的，與時間相關(guān)的問題)而不是不是(全局的和永恒的)來識別它們。

也就是說，積極的孩子更有可能找出關(guān)于友情困擾的具體而合理的說法(“莎莉今天對我來說是因為她心情很糟糕”)，而不是一個全面而夸張的說法(“莎莉是卑鄙，她一直恨我”)。

您可以通過建模和鼓勵家庭中積極的自我對話來培養(yǎng)孩子積極的心態(tài)。期望您的孩子每天在學(xué)校里期待著一些事情。這可能會趕上朋友，學(xué)校的某個班級甚至是考試或測驗!

社交技巧和真誠

如果青少年被同齡人視為社交上可以接受的話，他們更有可能融入并建立友誼。問問自己自己的孩子是否適應(yīng)，并知道如何進入小組氣氛并與朋友打招呼。放假期間，您的青春期是否會和校園里的朋友相處?您的孩子談?wù)撍麄冊诩依锏挠颜x嗎?您認識幾個孩子的朋友?

社交能力差會導(dǎo)致青少年的孤獨感增加。

冷靜是中學(xué)生的強大動力。但是真實可信甚至更具吸引力。青少年認可并欣賞真誠的人，即使他們有點古怪，也被視為局外人。與您孩子學(xué)校的老師保持聯(lián)系也是一個好主意，詢問他們對孩子如何與同齡人社交的看法。