夏日清爽沙拉：健康美味的輕食選擇

隨著炎炎夏日的到來(lái)，人們更傾向于選擇清淡、低脂的飲食來(lái)消暑降溫。今天就為大家推薦一款簡(jiǎn)單易做、營(yíng)養(yǎng)豐富的夏日清爽沙拉——希臘風(fēng)味雞肉沙拉。

這款沙拉以新鮮蔬菜為主角，搭配嫩滑的烤雞胸肉和奶香濃郁的菲達(dá)芝士，口感層次豐富。首先準(zhǔn)備所需材料：雞胸肉一塊、黃瓜半根、櫻桃番茄若干、紅洋蔥少許、黑橄欖適量、生菜幾片，以及菲達(dá)芝士碎。將雞胸肉用鹽、胡椒粉腌制后煎至金黃，切條備用；同時(shí)將蔬菜洗凈切塊，與雞肉混合擺盤，最后撒上芝士碎和黑橄欖點(diǎn)綴。

為了讓這道沙拉更加誘人，特調(diào)了一款地中海風(fēng)味醬汁：橄欖油、檸檬汁、蒜末、蜂蜜和干牛至葉按比例混合攪拌均勻即可。淋在沙拉上，不僅提升了整體風(fēng)味，還讓整道菜品更具清新氣息。

這道希臘風(fēng)味雞肉沙拉不僅顏值在線，而且富含蛋白質(zhì)、膳食纖維及多種維生素，非常適合追求健康生活方式的人群。無(wú)論是作為午餐主食還是晚餐配菜，它都能滿足你的味蕾需求，帶來(lái)一整天的好心情！