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        您現(xiàn)在的位置是：首頁 >精選問答 >  2024-09-14 22:58:40  來源：
        
      
        游泳一個月效果（游泳一個月能瘦多少斤）
        
      
       
      
      

        導(dǎo)讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。游泳一個月效果，游泳一個月能瘦多少斤很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、這個因人... 
        
      
      
      
         

              
      
      
        大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。游泳一個月效果，游泳一個月能瘦多少斤很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
        1、這個因人而異，象我，一個月堅(jiān)持下來，估計(jì)能減半斤就不錯了，我是偏瘦型的，根本沒肥可減
        2、如果你是屬于肥胖的人群，這個月下來最少能減5斤，當(dāng)然了，在飲食上你要控制啊，別游完了感覺很餓就大吃一頓
        3、游泳是一項(xiàng)很消耗體力的運(yùn)動，減肥肯定有效的
        本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
         
    	
    	                	
    	
        
                    
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