最近小編發(fā)現(xiàn)有諸多的小伙伴們對于長期濕發(fā)入睡的危害有哪些這個問題都頗為感興趣的，大家也都想要及時了解到長期濕發(fā)入睡的危害有哪些相關(guān)信息，那么小編今天就來為大家梳理下具體的關(guān)于這個問題的一些消息吧。

很多人都有過晚上洗完頭發(fā)沒干透就入睡了，第二天早上出現(xiàn)鼻塞、咳嗽的經(jīng)歷，其實，濕發(fā)入睡的危害遠(yuǎn)不止這些，下面為大家羅列了濕發(fā)入睡的幾個危害，希望引起大家的重視。

操作方法

• 01

  濕發(fā)入睡的危害：損傷發(fā)質(zhì)。我們的頭發(fā)角質(zhì)層在洗完后會處于一個膨脹的狀態(tài)，頭發(fā)角質(zhì)層容易因擠壓摩擦而受損。而我們睡覺過程中頭發(fā)勢一定會形成一種摩擦，而這就會導(dǎo)致頭發(fā)損傷。

  
• 02

  濕發(fā)入睡的危害：引發(fā)脫發(fā)。睡前頭發(fā)太濕，水分滯留于頭皮，會使我們頭部的血液循環(huán)速度變緩，會導(dǎo)致氣滯血淤、經(jīng)絡(luò)阻閉。頭皮部位處于表皮，就會導(dǎo)致頭發(fā)會脫落。

  
• 03

  濕發(fā)入睡的危害：引起細(xì)菌。細(xì)菌在潮濕的環(huán)境下繁殖速度會加快，濕發(fā)會洇濕枕頭，如果我們的枕頭清洗、更換不及時，也會加重細(xì)菌的感染，頭發(fā)上沾染太多細(xì)菌之后，會蔓延到我們頭皮上，容易引起脫發(fā)等各種問題。

  
• 04

  濕發(fā)入睡的危害：引發(fā)感冒。有時候我們濕發(fā)睡覺第二天起床的時候會感覺頭酸痛或者鼻塞，這就是因為我們的濕頭發(fā)睡覺，降低我們的抵抗力。濕氣很容易侵襲我們體內(nèi)引發(fā)感冒頭昏癥狀。

  
• 05

  濕發(fā)入睡的危害如此之多，那么我們該如何避免呢？電吹風(fēng)直接吹干？電吹風(fēng)直接吹干頭發(fā)對身體也不好。因為電吹風(fēng)的高溫會直接傷害我們的頭皮和頭發(fā)。那么，我們應(yīng)該如何做？

  
• 06

  我們可以先用一塊干毛巾壓一下頭發(fā)上過多的水分，然后我們再用毛巾包住頭發(fā)，慢慢吸水，當(dāng)頭發(fā)上的大部分水分都被毛巾吸走了之后，我們再用電吹風(fēng)吹干頭發(fā)，這樣就能避免電吹風(fēng)的高溫接傷害我們的頭皮和頭發(fā)了。

  

特別提示

請謹(jǐn)記長期濕頭發(fā)睡覺的害處多，睡前不要怕麻煩，一定要仔細(xì)把頭發(fā)弄干哦