大家好，我是小夏，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。跟腱炎是哪個(gè)部位圖 位置圖，跟腱炎實(shí)拍圖片很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

跟腱炎一般指跟腱急慢性勞損后形成的無(wú)菌性炎癥。常見(jiàn)的癥狀為：足跟部上方的、內(nèi)部的疼痛、酸痛、壓痛、僵硬，活動(dòng)后加劇。痛感通常會(huì)在清晨或者劇烈運(yùn)動(dòng)后的休息期間發(fā)作。肌腱兩段受到擠壓時(shí)會(huì)有強(qiáng)烈疼痛或者壓痛。當(dāng)病變惡化，肌腱會(huì)腫大，在病變區(qū)域出現(xiàn)結(jié)節(jié)。

跟腱炎的主要癥狀

1、行走或是踮腳時(shí)，有鈍痛或疼痛感。跟腱有觸痛和輕度的腫脹。

2、踝關(guān)節(jié)僵硬，隨著跟腱逐漸活動(dòng)而逐漸減輕，跟踝部腫脹，距離跟腱在跟骨上止點(diǎn)5厘米處壓痛，早晨起床時(shí)最明顯。

3、足跟部上方的、內(nèi)部的疼痛、酸痛、壓痛、僵硬，活動(dòng)后加劇。它可能發(fā)生在跟腱的任何一區(qū)域，痛感通常會(huì)在清晨或者劇烈運(yùn)動(dòng)后的休息期間發(fā)作。

4、當(dāng)患者起床或連續(xù)步行時(shí)，肌腱在腱周組織內(nèi)活動(dòng)增大，故疼痛加重，訓(xùn)練時(shí)疼痛也會(huì)加重，用手指按壓跟腱有壓痛。

5、肌腱兩段受到擠壓時(shí)會(huì)有強(qiáng)烈疼痛或者壓痛，只要用力輕壓一下就會(huì)有痛感。當(dāng)病變惡化，肌腱會(huì)腫大，在病變區(qū)域出現(xiàn)結(jié)節(jié)。

跟腱炎的治療方法

1、一般療法：患者可用冰敷的方式緩解疼痛不適之癥，并休息一段時(shí)間就可緩解。

2、藥物治療：治療跟腱炎的藥物一般為消炎止痛的外用藥膏，比如[跟腱骨fang世醫(yī)貼]。

3、紅外理療：對(duì)緩解軟組織不適，疏通經(jīng)絡(luò)，加速氣血循環(huán)都還是有益的，當(dāng)只能作為輔助治療方法。

4、手術(shù)治療：手術(shù)療法一般不必、也不能使用。手術(shù)費(fèi)用較高、容易產(chǎn)生副作用，并且效果很有限。

5、針灸療法：用兩根針灸針從跟腱兩側(cè)刺入，直至跟腱的跟骨附麗區(qū)，留針15-20分鐘，每日或隔日一次。

6、封閉療法：將藥物注射到疼痛的部位，達(dá)到消炎、止痛的目的，并有緩解局部肌肉緊張的作用。

跟腱炎的注意事項(xiàng)

1、不要穿高跟鞋，穿鞋的話穿個(gè)運(yùn)動(dòng)鞋或者比較對(duì)腳舒服的鞋。

2、運(yùn)動(dòng)前要熱身，運(yùn)動(dòng)要逐漸停止下來(lái)，運(yùn)動(dòng)后做適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng)。

3、晚上多用熱水泡腳，就是用比較熱一點(diǎn)的水泡腳大約泡半個(gè)小時(shí)就差不多。

4、沒(méi)事的時(shí)候多把腳放在位置比較高的地方 比如：躺著腳放在高處（血液經(jīng)過(guò)的就少了，能起到消腫的作用）。

5、運(yùn)動(dòng)時(shí)穿合適的鞋子。選擇適合運(yùn)動(dòng)的頻率、運(yùn)動(dòng)的地面和運(yùn)動(dòng)的條件的鞋子。

6、經(jīng)常牽拉和加強(qiáng)小腿肌肉訓(xùn)練，在日常運(yùn)動(dòng)中逐漸增加登山、爬樓梯項(xiàng)目。如果需要，可逐漸增加速度和距離。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。