大家好，我是小夏，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。橄欖油的作用與功效，食用橄欖油可以護(hù)膚嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

可以的呀。。。。符合標(biāo)準(zhǔn)的純凈的橄欖油都可以，但不是你隨便買了都可以的。。。

一、只要是橄欖油，就可以當(dāng)成精油護(hù)膚？（LA CHIANTA）

　　很多人，在超市買食用橄欖油，平常還舍不得烹飪，偶爾拿出來(lái)當(dāng)精油用。這樣做的結(jié)果往往是你的各種皮膚問(wèn)題接踵而來(lái)。

　　橄欖油有嚴(yán)格的等級(jí)劃分，橄欖油主產(chǎn)國(guó)在西班牙等這些地中海國(guó)家，我們按歐盟2001年執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)給你介紹：

　　1、特級(jí)初榨橄欖油（Extra Virgin Olive Oil）：用成熟的橄欖鮮果，在24小時(shí)內(nèi)壓榨而成。特級(jí)初榨橄欖油可以直接喝，采用純物理壓榨方法，不能有任何防腐劑和添加劑。PH酸度不能超過(guò)1%,加工環(huán)節(jié)最少，最具美容保健價(jià)值，這是質(zhì)量最好的橄欖油。如果植物油是采用化學(xué)溶劑植物種子中提取出來(lái)的，那質(zhì)量就比較低了。

　　2、初榨橄欖油（Virgin Olive Oil）：初榨橄欖油是第二次榨取獲得，酸度不超過(guò)2%，符合規(guī)定的食用標(biāo)準(zhǔn)。

　　3、特級(jí)初榨橄欖油與初榨橄欖油的合成油（Refined and Virgin Olive Oil）：可食用，酸度為1.5%，它是初榨橄欖油或特級(jí)初榨橄欖油和其他油脂的混合物。

　　4、橄欖果渣油（Crude Olive Pomace Oil）：不能食用, 能用于美容或特定行業(yè)使用。

　　備 注：歐盟委員會(huì)和歐洲議會(huì)要求將制定橄欖油銷售標(biāo)準(zhǔn)作為歐盟提高橄欖油質(zhì)量戰(zhàn)略的一部分，新規(guī)定就是根據(jù)這一要求制定的。為保護(hù)消費(fèi)者，新規(guī)則要求橄欖油的容器不能大于5升，并須采用新的一次性密封條封口方式，同時(shí)商標(biāo)必須標(biāo)明橄欖油等級(jí)。同時(shí)規(guī)定橄欖油含量低于50%的混合油不能在標(biāo)簽上以橄欖油名義出現(xiàn)。

　　注意到上面信息的要點(diǎn)了嗎？符合以上四個(gè)等級(jí)的都可以當(dāng)成美容原料，然而這是歐盟標(biāo)準(zhǔn)，國(guó)內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)不比歐盟，很多橄欖油實(shí)際含量甚至不到10%就可以標(biāo)注橄欖油，國(guó)人是靈活的，很多榨取方式也是你意想不到的方式，結(jié)果自然不是你心中想象的結(jié)果。

　　二．符合標(biāo)準(zhǔn)的純橄欖油是最好的美容精油，不能添加其它任何成分？

　　很多人認(rèn)為，精油就是最純凈的油，按這種概念，特級(jí)初榨橄欖油就是最好的精油。

　　其實(shí)不是的，最好的橄欖精油是以特級(jí)初榨橄欖油為主料，配合其它具有美容效果的成份，才能達(dá)到最佳的效果。所以我們不能單純以純橄欖油做美容，這樣事倍功半，最好是使用專門的化妝品牌生產(chǎn)的橄欖精華油，比如西班牙最大的橄欖油化妝品牌LA CHINATA有一款橄欖精華油，主要成分為特級(jí)初榨橄欖油，附有蘆薈，摩洛哥堅(jiān)果油，玫瑰果油及一些促吸收成份，如此才能均衡吸收，讓肌膚得到最大的健康美容保障。

　　三．橄欖油是萬(wàn)能神油，誰(shuí)都可以用？

　　橄欖油在地中海沿岸國(guó)家已有幾千年的歷史，被認(rèn)為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營(yíng)養(yǎng)的油脂，“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”是人們給她的美譽(yù)，通過(guò)科學(xué)驗(yàn)證，抗癌，抗衰老，防輻射，改善消化系統(tǒng)功能，增強(qiáng)骨骼對(duì)礦物質(zhì)鈣的吸收等等幾乎萬(wàn)能而神奇的功效，于是有人就把它變成萬(wàn)能神物，什么都要加一點(diǎn)橄欖油，有些人甚至當(dāng)飲料喝了。

　　什么都過(guò)猶不及，菌痢患者、急性腸胃炎患者、腹瀉者以及胃腸功能紊亂者更加不宜多食。大約0.1%的人可能有不同程度的橄欖油皮膚過(guò)敏，嚴(yán)重的可以幾個(gè)月不退敏，因此要慎重。

　　當(dāng)然，橄欖油抗氧化，防衰老的效果大部分愛(ài)美女生也不會(huì)輕易放過(guò)，那些對(duì)橄欖油低敏的人，還是可以通過(guò)選取一些橄欖油大品牌化妝品，通過(guò)技術(shù)稀釋中和優(yōu)化。建議不要選取國(guó)內(nèi)品牌，國(guó)內(nèi)基本沒(méi)有生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)橄欖油氣候條件，所以大部分只能靠進(jìn)口，初榨橄欖油保質(zhì)期很短，進(jìn)國(guó)內(nèi)再生產(chǎn)成化妝品，時(shí)間上是來(lái)不及的

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。