大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。薄荷葉水可以減肥嗎，薄荷葉泡水喝能減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、你好，薄荷葉泡水喝能減肥。薄荷有清涼解毒、活血的作用，長期喝能減下一些贅肉，但要注意，不能喝太多，而且要用開水泡。

2、薄荷快速減肥食譜

3、起床：薄荷茶1杯。

4、早餐：薄荷果汁1杯，薄荷糕1塊。

5、餐點：菊花薄荷茶1杯，堅果幾顆。

6、午餐：薄荷炒豬肝1份，薄荷蔬菜沙拉1份，蘋果1個。

7、餐點：菊花薄荷茶1杯，葡萄幾顆。

8、晚餐：薄荷粥1碗，薄荷豆腐1份，薄荷鯽魚湯1份。

9、薄荷葉怎么泡水好喝

10、薄荷茶

11、材料：鮮薄荷5克。

12、做法：新鮮薄荷葉，洗干凈，沸水沖泡，自然冷卻后放入適量放入適量蜂蜜即可。

13、薄荷果汁

14、材料：鮮薄荷10克，蘋果1個，獼猴桃1個。

15、做法：將獼猴桃削皮，蘋果去核去成小塊;先把薄荷葉放入榨汁機中打碎，然后再加入蘋果、獼猴桃一起打成汁即可。

16、薄荷糕

17、材料：綠豆500克，糯米500克，薄荷葉15克，白糖25克，桂花少許。

18、做法：取綠豆500克煮至爛熟，加入切碎的薄荷葉15克、白糖25克和少許桂花做成餡備用，再把糯米500克燜熟，晾涼。然后用糯米飯包餡，用木槌壓扁即成。

19、菊花薄荷茶

20、材料：干薄荷葉3克，菊花3朵。

21、做法：把薄荷和菊花放入杯子中注入熱水，泡約6分鐘即可。

22、薄荷炒豬肝

23、材料：鮮薄荷葉30克，豬肝250克，黃花菜25克，料酒10克，淀粉25克，白糖5克，姜5克，蔥10克，鹽3克，雞精2克，素油35克。

24、做法：將薄荷葉洗凈，切成細(xì)絲;豬肝洗凈，切片，用淀粉、鹽、醬油、白糖抓勻;姜切片，蔥切段，黃花菜洗凈，順切成兩半。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。