您現(xiàn)在的位置是:首頁 >生活 > 2024-10-15 08:40:42 來源:
強迫癥走出的案例(強迫癥最嚴重的案例)
導讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。強迫癥走出的案例,強迫癥最嚴重的案例很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、對付強迫...
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。強迫癥走出的案例,強迫癥最嚴重的案例很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、對付強迫癥的一個最好的辦法就是不要對抗。
2、你其實心理非常明白自己強迫的思維和動作是多余的,只不過自己無法擺脫。
3、不只你,無數(shù)個強迫癥的人都無法擺脫。
4、但是,如果你意識到你又在“強迫”了,不妨笑著對自己說,看,強迫又來了。
5、好吧,我就做最后一次。
6、輕松地上樓,看看門關好了沒有。
7、輕松地再檢查一遍題目,輕松地再洗一遍手。
8、注意,不要硬著對抗。
9、要有信心,慢慢會改變的。
10、有一位智商168的少年天才,也有這個,后來他還成為了心理專家。
11、名字我忘了。
12、魯豫有約上介紹過的。
13、山東的。
14、助你早日健康。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。