日本精品aⅴ一区二区三区|国产欧美一二三区|国产乱码精品精|国产精品电影在线免费

      • <blockquote id="utafg"><th id="utafg"></th></blockquote>
    1. 

      <div id="utafg"></div>
        <blockquote id="utafg"><th id="utafg"></th></blockquote>
        

        <menuitem id="utafg"></menuitem>
        2. 

         

 
 

        
    
      
    
  
        

    
        
      
        您現(xiàn)在的位置是：首頁 >每日動態(tài) >  2024-06-04 17:25:04  來源：
        
      
        醫(yī)生建議1天最多吃3個粽子 晚餐或睡前盡量不吃
        
      
       
      
      

        導(dǎo)讀 你們喜歡吃粽子嗎？端午節(jié)臨近，各類粽子已“搶鮮”上市。怎么吃更健康？成都大學(xué)附屬醫(yī)院臨床營養(yǎng)科醫(yī)生李青蕓介紹：從營養(yǎng)角度來說，粽子... 
        
      
      
      
         

              
      
      
        你們喜歡吃粽子嗎？端午節(jié)臨近，各類粽子已“搶鮮”上市。怎么吃更健康？成都大學(xué)附屬醫(yī)院臨床營養(yǎng)科醫(yī)生李青蕓介紹：從營養(yǎng)角度來說，粽子具有補(bǔ)中益氣、暖胃、健脾等功效；但粽子熱量高、不易消化，誘發(fā)胃腸疾病和心腦血管疾病風(fēng)險升高，另外粽子含有不少糖和脂肪，吃太多會增加肥胖的幾率；正常人單日攝入量不建議超過3個小粽（每個50克左右），最好趁熱吃，晚餐或睡前盡量不吃粽子。
        粽子 
        對于醫(yī)生建議一天最多吃3個粽子，引起網(wǎng)友熱議，有的網(wǎng)友認(rèn)為一天吃一個都難以消化，至于吃多少具體根據(jù)個人身體消化功能來判斷，自我把我好量就可以了。估計過幾天該有“咸粽子好吃，還是甜粽子好吃”的南北之爭了。
         
    	
    	                	
    	
        
                    
        免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！
        
                
        
                
                
               
                
            
        
          
         標(biāo)簽：