“不要讓恐懼，缺乏支持，或惶恐阻止你追求自己的人生目標，說：”帕特·阿爾瓦- Kraker，總裁大氣磅礴咨詢與輔導，位于沃思堡。她利用自己在企業(yè)家和IT行業(yè)數(shù)十年的經(jīng)驗，創(chuàng)建了一種整體方法，使她的房地產(chǎn)經(jīng)紀人客戶受益，而IT服務(wù)發(fā)現(xiàn)了身心，業(yè)務(wù)和靈魂之間的健康平衡。

在她的新女性賦權(quán)書《凱瑟琳的追求：一個女人的興高采烈》中，她提供了七個課程來幫助女性感到權(quán)能，改善自我保健并做出選擇。

以下是五個主要課程：

您總是有選擇的余地。過著充實，有意義和愉悅的生活，這是您每天所做的選擇。有意識的選擇導致有意識的行動。

愛就是答案。對接受愛，給予愛以及-最重要的是-愛自己開放。愛你擁有的東西，每天從愛的位置生活。

練習自我保健。讓自己整日練習身心，自我和靈魂自我保健。保持簡單有趣。

有意生活。用心是每個夢想的起點。創(chuàng)造力滿足了我們對健康，財富，成功，精神覺醒或愛的所有需求。這是您向宇宙詢問您想要什么的方式。

滿意的生活比成功的生活好得多。

關(guān)于這本書

溫柔，有趣且令人鼓舞的“凱瑟琳的追求：一個女人的興高采烈”，慶祝了擁有授權(quán)生活的意義，新起點的治愈能力，并提醒人們選擇興高采烈。

這個啟發(fā)性的故事是凱瑟琳(Katherine)在失去婚姻，家庭和生意后興高采烈的旅程。她在一個滿是灰塵的舊行李箱中找到了伊曼叔叔的日記，并發(fā)現(xiàn)了他獲得幸福的七個關(guān)鍵。讀者將發(fā)現(xiàn)如何過充實和滿意的生活。

“這本書將向女性展示如何過上有能力的生活，發(fā)現(xiàn)新起點的治愈能力，并提醒人們，興高采烈是一種選擇，”與洛克希德·馬丁公司，IBM和麥基森咨詢過并與諸如此類的協(xié)會進行過交談的Alva-Kraker說。全國婦女企業(yè)主協(xié)會(NAWBO)和DFW婦女創(chuàng)業(yè)中心。