大家好，精選小編來為大家解答以上問題。老狼老狼幾點了什么梗，老狼老狼幾點了很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 熱身活動(有助于拉伸骨骼和肌肉，以免跑步時拉傷)

2、 一、“小羊”組成一個大圈，“老狼”蹲伏在大圈中間。然后“小羊”圍著“狼”轉(zhuǎn)圈，不停地問：“狼，幾點了？”

3、 老狼開始數(shù)著時間，從一點數(shù)到十二點。當老狼數(shù)到十二點的時候，羊群立刻一起跑開，然后都蹲下來，以免被老狼抓住。

4、 如果老狼在一分鐘內(nèi)抓到其中一只小羊，就讓抓到的小羊做老狼，老狼做小羊。

5、 如果你在一分鐘內(nèi)沒有抓到一只“羔羊”，他在下一輪仍然會扮演“狼”的角色。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。