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        您現(xiàn)在的位置是：首頁 >綜合 >  2024-06-30 08:40:47  來源：
        
      
        騎馬式的動作要領(lǐng)（騎馬式）
        
      
       
      
      

        導(dǎo)讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。騎馬式的動作要領(lǐng)，騎馬式很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、騎馬式就是傳說中的馬... 
        
      
      
      
         

              
      
      
        大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。騎馬式的動作要領(lǐng)，騎馬式很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
        1、騎馬式就是傳說中的馬步站樁啊。標(biāo)準(zhǔn)的四平馬步要求：大腿水平，雙眼看平，呼吸平穩(wěn)，身正腰正，頭頂。注意會陰那個地方不要凹下去，懸起來。膝可略內(nèi)扣，大小腿夾角90度，雙腳腳內(nèi)側(cè)平行，腳尖可朝前也可內(nèi)扣。
        2、參考網(wǎng)上資料
        本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
         
    	
    	                	
    	
        
                    
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