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BMI指數(shù)的正常范圍為18.5-23.9。

BMI指數(shù)（即身體質(zhì)量指數(shù)，簡(jiǎn)稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重，英文為Body Mass Index，簡(jiǎn)稱BMI），是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。主要用于統(tǒng)計(jì)用途，當(dāng)我們需要比較及分析一個(gè)人的體重對(duì)于不同高度的人所帶來(lái)的健康影響時(shí)，BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。

拓展資料

兒童的BMI數(shù)值并不單單適用于成年人。對(duì)于成長(zhǎng)中的兒童，我們亦可利用他們的BMI值來(lái)推算他們是否超重。以上的BMI計(jì)算式亦適用于2-20歲的人，但他們的過(guò)重及過(guò)輕指標(biāo)，并非由一個(gè)固定的BMI值決定。這是因?yàn)椴煌貐^(qū)的兒童有不同的成長(zhǎng)速度，若使用一個(gè)固定數(shù)值，容易做成錯(cuò)誤判斷。

很多國(guó)家及地區(qū)每年都會(huì)為當(dāng)?shù)氐膬和魃砀吆腕w重的統(tǒng)計(jì)。這些統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，都可以轉(zhuǎn)化成為BMI值，從而再統(tǒng)計(jì)出當(dāng)?shù)貎和腂MI值分布。根據(jù)這個(gè)分布，地方健康政府可以推算出當(dāng)?shù)貎和倪^(guò)重及過(guò)輕指標(biāo)。

一般來(lái)說(shuō)，都會(huì)采用統(tǒng)計(jì)出來(lái)的平均BMI值及其標(biāo)準(zhǔn)差值，再計(jì)算出其常態(tài)分布的最高5%及最低5%作為過(guò)重及過(guò)輕指標(biāo)。另一方面，其BMI值位于常態(tài)分布的85%-95%區(qū)段的兒童，他們都有超重的危機(jī)。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織定下的標(biāo)準(zhǔn)，亞洲人的BMI（體重指標(biāo)BodyMassIndex)若高于22.9便屬于過(guò)重。亞洲人和歐美人屬于不同人種，WHO的標(biāo)準(zhǔn)不是非常適合中國(guó)人的情況，為此制定了中國(guó)參考標(biāo)準(zhǔn)：

【計(jì)算】

身高體重指數(shù)這個(gè)概念，是由19世紀(jì)中期的比利時(shí)通才凱特勒最先提出。它的定義如下：

體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^(guò)2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

舉例：

例如：一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當(dāng)BMI指數(shù)為18.5～23.9時(shí)屬正常。

BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo),該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個(gè)因素。BMI簡(jiǎn)單、實(shí)用、可反映全身性超重和肥胖。 在測(cè)量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，比單純的以體重來(lái)認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性 ?。

參考資料

BMI指數(shù)_百度百科

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。