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        您現(xiàn)在的位置是：首頁(yè) >綜合 >  2024-07-21 01:31:21  來源：
        
      
        腿部肌肉僵硬如何變軟（肌肉僵硬如何變軟）
        
      
       
      
      

        導(dǎo)讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。腿部肌肉僵硬如何變軟，肌肉僵硬如何變軟很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1.吃完飯出... 
        
      
      
      
         

              
      
      
        大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。腿部肌肉僵硬如何變軟，肌肉僵硬如何變軟很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
        1.吃完飯出去走走出出汗，有助于消耗肌肉。
        2.多吃油膩的高熱量食物，有助于增長(zhǎng)脂肪，可以使身體變軟。
        3.眾所周知，涂抹蛋白粉可以增長(zhǎng)肌肉，那么逆向思維一下，涂抹一些可以使蛋白質(zhì)變性的東西也可以消耗肌肉，比如醋或堿面。
        本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。
         
    	
    	                	
    	
        
                    
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