大家好，我是小夏，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。谷婆婆幾點(diǎn)營(yíng)業(yè)時(shí)間，谷婆婆很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

材：薏米，小米，蓮子，紅棗，桂圓，紅豆，黑米，花生，大米，白糖，清2113水。

做法：

1.薏米5261，小米，蓮子，紅棗，桂圓，紅豆，黑米，花生。

2.除了桂圓和紅棗肉以外的食材全部浸泡在水中。

3.把白米，薏米，小米，蓮子，桂圓，紅豆，黑米，花生一同煮爛，再加入4102紅棗肉繼續(xù)煮。

4.煲至濃稠，加入適量白糖。

5.燜十分鐘后即可食用。

八寶又名臘八粥，1653佛粥，漢族傳統(tǒng)節(jié)日食品。是一種在臘八節(jié)用由多種食材熬制的粥。中國(guó)南宋文人周密撰《武林舊事》說(shuō)版:"用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之類(lèi)作粥，謂之臘八粥。八寶粥具有健脾養(yǎng)胃，消滯減肥，益氣安神的功效?？勺鞣逝旨吧窠?jīng)衰弱者食療之用，也權(quán)可作為日常養(yǎng)生健美之食品。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。