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茭白的功效與作用禁忌癥(茭白的功效與作用禁忌)
導(dǎo)讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。茭白的功效與作用禁忌癥,茭白的功效與作用禁忌很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!功效...
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。茭白的功效與作用禁忌癥,茭白的功效與作用禁忌很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
功效:茭白含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、B2、E、微量胡蘿卜素和礦物質(zhì)等成份,中醫(yī)認(rèn)為茭白甘冷有清濕熱解毒催乳汁等功效。
飲食禁忌
由于茭白含有較多的草酸,其鈣質(zhì)不易被人體吸收,凡患有心臟病、尿路結(jié)石或尿中草酸鹽類結(jié)晶較多者,不宜多食。
不宜與豆腐同食,否則易形成結(jié)石。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。