大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。紅薯葉的危害有哪些你都知道嗎，紅薯葉的危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、番薯葉性平有生津潤燥、健脾寬腸、養(yǎng)血止血、通乳汁、補(bǔ)中益氣、通便等功效?？捎糜谙?、便血、血崩、乳汁不通。但番薯葉性微涼，所以腸胃積滯者，不宜多食，可能會(huì)引起脹滿和消化不良。

2、紅薯葉比較甘、澀，吃進(jìn)去后不易消化，吃多了容易引起肚子脹、消化不良等腸胃不適的癥狀。腸胃積滯者及腎病患者不宜吃紅薯葉。另外老人、孕婦、嬰幼兒及產(chǎn)婦等人群的消化能力比較弱的，也不宜多吃紅薯葉。

3、紅薯葉的好處還是很多，比如排毒、抗癌、增強(qiáng)免疫力、維持視力健康、預(yù)防貧血、預(yù)防高血壓、通便瘦身、美容護(hù)膚、促進(jìn)乳汁分泌、改善更年期癥狀、維持身體代謝。但是對于吃的，大家一定要適量，不可貪嘴多吃。

4、擴(kuò)展資料：

5、吃番薯葉的四大好處

6、其實(shí)只要避開上面的飲食禁忌，好好吃，番薯葉是能對人的健康有很大裨益的。營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，番薯葉的營養(yǎng)是多種蔬菜不可比擬的，人體所需的維生素C及胡蘿卜素含量頗豐。

7、現(xiàn)在便秘是很多人都存在的問題，加上過年期間飲食肥膩，宿便不清反而不利健康，此時(shí)，番薯葉就能有很好的用處啦。番薯葉中富含膳食纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助改善便秘等問題。

8、其次，有研究表明，一天吃30克的番薯葉就能夠很好地補(bǔ)充各種維生素，預(yù)防貧血。

9、再者，番薯葉在強(qiáng)化視力、排毒、及免疫力提高等方面都有很好的幫助。

10、最后，番薯葉有豐富的多酚，這對細(xì)胞癌變有很好的預(yù)防作用。

11、參考資料來源：人民網(wǎng)-番薯葉有什么營養(yǎng)價(jià)值？這種人最好不要吃

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。