您現(xiàn)在的位置是:首頁 >要聞 > 2024-08-14 04:20:41 來源:
武夷山野生紅菇(野生紅菇)
導(dǎo)讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。武夷山野生紅菇,野生紅菇很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、野生的紅菇營養(yǎng)價(jià)值及...
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。武夷山野生紅菇,野生紅菇很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、野生的紅菇營養(yǎng)價(jià)值及高,一般人都適合食用,尤其適合兒童、孕婦、貧血者、免疫力低下、癌癥患者食用。
2、 營養(yǎng)分析 1. 紅菇含蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素B、維生素D、維生素E,并含有其他食品中稀少的尼克酸,微量元素鐵、鋅、硒、錳等。
3、 2. 含有人必需的多種氨基酸等成分,有滋陰、補(bǔ)腎、潤肺、活血、健腦、養(yǎng)顏等功效,經(jīng)常食用,能強(qiáng)身健體、延年益壽。
4、 3. 紅菇所含的蛋白質(zhì),有25%左右是溶於水中的,有50%左右是可以被人消化吸收的,只有25%左右不能被人體吸收。
5、 4. 同時(shí)它含有多糖類抗癌物質(zhì),有利於血液循環(huán),降低血液中的膽固醇、抑制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移,對(duì)治療療急性脊髓視神經(jīng)癥也有一定的療效。
6、 5. 還可預(yù)防消化不良,兒童佝僂,能提高正常糖代謝和機(jī)體免疫之功能,有利於產(chǎn)婦哺乳汁減少、貧血等,是有特殊食療價(jià)值的天然食品。
本文到此講解完畢了,希望對(duì)大家有幫助。