您現(xiàn)在的位置是：首頁 >要聞 > 2024-08-31 17:59:50 來源：
瘦的人喝蛋白粉還是增肌粉（瘦人吃蛋白粉還是增肌粉）
導(dǎo)讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。瘦的人喝蛋白粉還是增肌粉，瘦人吃蛋白粉還是增肌粉很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。瘦的人喝蛋白粉還是增肌粉，瘦人吃蛋白粉還是增肌粉很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、你好，首先我們簡單了解一下增肌粉和蛋白質(zhì)粉的區(qū)別，共同點(diǎn)，都含有蛋白質(zhì)，不同點(diǎn)，蛋白質(zhì)粉含有蛋白質(zhì)比例要高達(dá)75%~85%左右。
2、增肌粉，主要為碳水化合物和蛋白質(zhì)粉。
3、蛋白質(zhì)粉含量少。
4、如果體重較輕偏瘦，身體的脂肪和肌肉都比較少。
5、增加體重，適合用增肌粉。
本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。
