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粵菜小炒菜譜大全
粵菜,作為中國(guó)八大菜系之一,以其選料講究、制作精細(xì)、口味清淡而著稱(chēng)。小炒是粵菜中非常受歡迎的一種烹飪方式,它以食材的新鮮和火候的掌握為關(guān)鍵,通常搭配一些時(shí)令蔬菜,使菜品既保留了食材的原汁原味,又營(yíng)養(yǎng)豐富。下面是一份精選的粵菜小炒菜譜大全,希望能給您的餐桌增添幾分風(fēng)味。
一、蝦仁滑蛋
材料:新鮮蝦仁200克,雞蛋3個(gè),蔥花少許,鹽適量,胡椒粉少許,生粉少許。
做法:
1. 蝦仁洗凈,用鹽、胡椒粉腌制10分鐘。
2. 雞蛋打散,加入少量水、鹽、胡椒粉攪拌均勻。
3. 熱鍋冷油,將蝦仁快速翻炒至變色后盛出。
4. 鍋中留底油,倒入蛋液,待底部凝固時(shí)加入蝦仁,輕輕翻動(dòng)幾下即可出鍋,撒上蔥花即成。
二、蒜蓉西蘭花
材料:西蘭花300克,蒜末適量,鹽少許,雞精少許,食用油適量。
做法:
1. 西蘭花洗凈切成小朵,焯水備用。
2. 熱鍋加油,放入蒜末爆香。
3. 加入西蘭花快速翻炒,調(diào)入鹽和雞精調(diào)味,翻炒均勻即可。
三、豆豉鯪魚(yú)油麥菜
材料:油麥菜300克,豆豉鯪魚(yú)罐頭1聽(tīng),蒜末適量,辣椒(可選)適量。
做法:
1. 油麥菜洗凈切段,豆豉鯪魚(yú)取出備用。
2. 熱鍋冷油,先下蒜末和辣椒(如使用)炒香。
3. 加入豆豉鯪魚(yú)和油麥菜快速翻炒,調(diào)入適量鹽即可。
四、干炒牛河
材料:河粉200克,牛肉片100克,豆芽100克,洋蔥絲適量,胡蘿卜絲適量,醬油、蠔油、糖、鹽各適量。
做法:
1. 牛肉片用醬油、蠔油腌制10分鐘。
2. 熱鍋冷油,先下牛肉片快速翻炒至變色,盛出備用。
3. 鍋中留底油,下洋蔥絲、胡蘿卜絲和豆芽翻炒。
4. 加入河粉和牛肉片,調(diào)入適量的醬油、蠔油、糖和鹽,快速翻炒均勻即可。
這些小炒不僅美味,而且操作簡(jiǎn)便,非常適合家庭日常烹飪。希望您在家中也能?chē)L試制作,享受粵菜帶來(lái)的美妙滋味。