大家好,小迪來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。怎樣科學(xué)吃鹽，關(guān)于怎樣科學(xué)吃鹽介紹這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 鹽是人類飲食中必不可少的一種調(diào)味品，其中含有的主要成分鈉離子是人體新陳代謝過(guò)程中的必需元素。

2、醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實(shí)，每日攝鹽6～7克以上，會(huì)導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。

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