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燕麥不能和什么一起吃呀（燕麥不能和什么一起吃）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。燕麥不能和什么一起吃呀，燕麥不能和什么一起吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。燕麥不能和什么一起吃呀，燕麥不能和什么一起吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、純燕麥片是燕麥粒軋制而成，呈扁平狀，直徑約相當于黃豆粒，形狀完整，
2、經(jīng)過速食處理的速食燕麥片有些散碎感，但仍能看出其原有形狀。盡量不要選擇甜味很濃的產(chǎn)品，這意味著其中50%以上是糖粉，盡量不要選擇添加奶精/植脂末的產(chǎn)品，因為這種成分對健康不利，選擇原味的就可以了，最好是煮著吃，不要泡，燕麥食用上沒什么禁忌的幾乎是百搭的和許多雜糧都可搭配，不過有低血壓癥的不建議晚上食用，
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
