已經(jīng)顛覆了所有學(xué)生的日常工作，但對(duì)有特殊需要，感覺加工障礙和經(jīng)歷過創(chuàng)傷的孩子的學(xué)生造成了特別的干擾，他們依靠學(xué)校的結(jié)構(gòu)來維持生活。創(chuàng)建一個(gè)類似于學(xué)生在學(xué)校獲得的支持的家庭感官空間和感官工具，可以在過渡期間幫助孩子們，使他們擺脫崩潰，或者在他們開始之前給他們一個(gè)急需的休息時(shí)間。

我們向有創(chuàng)傷知識(shí)的特殊教育老師，職業(yè)治療師和其他服務(wù)提供者提供了有關(guān)在家里創(chuàng)建感官空間和活動(dòng)，使用普通家庭用品制作感官工具以及滿足孩子感官需求的最佳做法的建議。我們?cè)谙旅娣窒硭麄兊慕ㄗh。

在家中專用空間

盡管有些學(xué)校的整個(gè)房間都專門用于學(xué)生的感官活動(dòng)，但大多數(shù)家庭手頭上并沒有很多多余的空間。職業(yè)治療師強(qiáng)調(diào)，家庭不應(yīng)強(qiáng)調(diào)空間的大小，即使房間一角裝有一盒感官物品也可以使用。重要的是要確保每個(gè)孩子的空間以及所有工具都是個(gè)性化的。

注意分心：南卡羅來納州一所小學(xué)的職業(yè)治療師克里斯塔·斯蒂芬斯(Krista Stephens)說，在確定空間時(shí)，請(qǐng)務(wù)必注意周圍的環(huán)境。墻壁上的雜物，圖案或裝飾可能會(huì)分散注意力，尤其是對(duì)于有感覺處理困難的孩子。兒童也容易受到光線和噪音的影響，因此護(hù)理人員應(yīng)確保該空間內(nèi)沒有電視或刺眼的照明。

自己動(dòng)手：家居物品也可以用來使空間更加隱蔽，斯蒂芬斯補(bǔ)充說。例如，用兩件家具和毯子蓋住一個(gè)自制帳篷，或切開一個(gè)紙板箱，做成一個(gè)“桌子盾”，放在孩子的工作區(qū)周圍。您甚至可以通過在餐桌的頂部綁一張床單的對(duì)角線來創(chuàng)建一個(gè)桌子下的吊床，以形成一個(gè)私人角落。

增加舒適感和個(gè)人風(fēng)格：添加便宜的地毯，毯子，瑜伽墊，休閑枕頭和地板枕頭可以幫助指定房間的角落或空間并使其個(gè)性化，而豆袋和便攜式露營椅則可以讓孩子根據(jù)座位移動(dòng)座位他們的心情。

創(chuàng)建自制的感官工具

感官工具(幫助釋放或重定向能量的觸覺對(duì)象)是滿足兒童感官需求并幫助他們平靜下來并重新獲得注意力的重要組成部分?？的腋裰菝防锏枪W(xué)校(以其特殊教育服務(wù)而聞名)的特殊教育老師和治療師認(rèn)為，父母和照顧者無需花錢在家中工具上，他們分享了使他們擺脫家庭生活的方式。

設(shè)置感官箱：感官箱或裝有能刺激五種感官中的一種或多種感官的物品的任何容器，可為兒童提供一種輕松而低需求的活動(dòng)，可以通過在容器中裝入干豆，例如米飯，面食和棉球。添加諸如量杯，篩子和鐵鏟之類的工具，以鼓勵(lì)孩子們探索。為了增加樂趣，您可以使用一袋商店購買的米飯和食用色素與孩子一起制作有色米飯。

制造史萊姆：有多種方法可以制造“史萊姆”，這是一種粘性物質(zhì)，患有感官加工障礙的孩子(甚至是任何孩子)都喜歡玩。一種食譜：將蛋清放入碗中，攪拌，再與少許洗潔精混合，然后冷藏10小時(shí)。

制作感官瓶：在裝滿標(biāo)簽的水瓶(Voss玻璃瓶效果最好)中，裝滿小米，豆子，種子，灑水，沙子或巖石之類的小物件，以發(fā)出不同的聲音。可以使用珠子，閃光和大理石等材料制成另一種類型，然后加水，幾滴甘油，然后在輪輞上涂上超級(jí)膠以密封瓶蓋。這些瓶子通過專注于瓶子內(nèi)部的運(yùn)動(dòng)來幫助孩子們平靜下來。

通過通用產(chǎn)品支持精細(xì)運(yùn)動(dòng)技能：您家中已有的物品也可以輕松地重新用作感官工具。在廚房的桌子上噴灑剃須膏，讓您的孩子到處散布，繪制圖像或?qū)憜卧~和數(shù)字以釋放能量，同時(shí)提高精細(xì)的運(yùn)動(dòng)技能。您還可以讓孩子撕裂，折疊和起皺不同類型的紙張，例如包裝紙，薄紙和雜志紙。

設(shè)置感官活動(dòng)

當(dāng)您的孩子不知所措時(shí)，讓他們根據(jù)自己的需要休息一下，進(jìn)行感官活動(dòng)，以釋放能量，保持鎮(zhèn)靜或獨(dú)自一人。

創(chuàng)建感官路徑： 感官路徑，或由諸如切出的箭頭，枕頭和家具之類的常見物品制成的路徑，會(huì)提示您的孩子走路，彎曲和跳躍，這將有助于調(diào)節(jié)其身體并將其過渡到下一個(gè)活動(dòng)。事先和您的孩子一起經(jīng)歷障礙訓(xùn)練，這樣他們就會(huì)知道該怎么辦。

鍛煉身體：佛羅里達(dá)州兒童發(fā)展和行為專家Caley Kukla說，簡單的活動(dòng)，例如在健身球上蹦蹦跳跳，爬熊和走螃蟹等活動(dòng)都可以釋放能量。加利福尼亞州學(xué)區(qū)職業(yè)治療師莫妮卡·基瑟(Monica Keyser)也建議進(jìn)行“繁重的工作”，或進(jìn)行涉及使用孩子的肌肉的活動(dòng)，例如將家具推到新的布置中或?qū)⒀b滿重物的洗衣籃拉下走廊。

增加壓力：某些孩子會(huì)因感到身體壓力而受益，這有助于激活他們的副交感神經(jīng)反應(yīng)，降低心率并減輕壓力。老師Hanan Huneidi說，除了簡單的擁抱或擠壓外，孩子們還會(huì)發(fā)現(xiàn)“卷餅卷”放松，它的名字恰好像是卷在毯子或床單上的卷餅一樣。您也可以讓孩子坐在膝蓋上放著一本沉重的書，或者通過在大襪子里塞米來制作一個(gè)加重的膝蓋墊。

吸氣，呼氣： Meriden公立學(xué)校的教育工作者說，在孩子的感覺空間中進(jìn)行呼吸運(yùn)動(dòng)和簡單的動(dòng)作是減輕身體壓力和使心靈平靜的一種簡便方法。您的孩子可以練習(xí)諸如深呼吸和輕拍之類的正念活動(dòng)，甚至發(fā)出愚蠢的聲音，這對(duì)于對(duì)環(huán)境敏感或反應(yīng)遲鈍的孩子特別有用。在此視頻中，您還可以通過不斷擴(kuò)大和收縮的彩虹風(fēng)車引導(dǎo)孩子呼吸。

提供舒緩的刺激：教育家們說，別忘了給孩子洗個(gè)熱水澡或喝杯熱茶之類的簡單事情就能提供舒緩的效果，許多孩子需要冷靜下來。一名中學(xué)特殊教育老師莎拉·凱斯蒂(Sarah Kesty)補(bǔ)充說，用軟毛刷輕輕擦拭孩子的皮膚或在其手臂，腿部或背部上纏絲帶可以達(dá)到類似的效果。

記住最佳做法

父母和照顧者還需要提供指導(dǎo)和結(jié)構(gòu)，以幫助孩子理解何時(shí)以及如何使用感官工具/空間。對(duì)于初學(xué)者，他們應(yīng)該注意孩子的觸發(fā)因素和獨(dú)特的感官需求，例如，是否需要較少或更多的刺激。

行為榜樣：創(chuàng)傷專家洛里·德索特爾斯(Lori Desautels)說，孩子們向成年人求助于如何模仿自己的行為，因此對(duì)成年人來說，與他人打交道時(shí)，即使他們感覺不到這種行為，也要確保他們表現(xiàn)出冷靜的行為至關(guān)重要一個(gè)沮喪而需要撫慰的孩子。成人還應(yīng)該對(duì)如何請(qǐng)求和使用感官區(qū)域/工具進(jìn)行建模，以便孩子在崩潰之前就知道該做什么。

注意這些跡象：當(dāng)一個(gè)孩子被要求去做他們不想做的事情時(shí)，或者當(dāng)他們過渡到新事物時(shí)，它可能會(huì)感到壓力很大，甚至崩潰。斯蒂芬斯說，搖擺，坐立不安或抓緊身體等身體行為可能表明孩子正在下意識(shí)地試圖使自己平靜下來。成人應(yīng)注意這些體征，然后鼓勵(lì)孩子在事情失控之前使用其感官支持。

提供結(jié)構(gòu)：計(jì)時(shí)器可以幫助孩子形成結(jié)構(gòu)和集中注意力的動(dòng)力，Huneidi說。如果孩子難以集中注意力，建議先做些時(shí)間或工作(例如15至20分鐘)，然后再進(jìn)行感官活動(dòng)或使用感官工具。如果您的孩子感到不知所措，識(shí)別孩子可以使用的關(guān)鍵詞和提示也很有幫助。

提供休息： Desautels強(qiáng)調(diào)，在孩子情緒崩潰之前嘗試提供感官休息。這樣，孩子就不會(huì)將感覺中斷視為懲罰措施。通過在崩潰之前給孩子一種感覺工具，孩子更有可能自己更快地重新獲得注意力和調(diào)節(jié)能力。