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        您現(xiàn)在的位置是：首頁 >精選問答 >  2023-07-26 01:40:16  來源：
        
      
        怎么開肩教程視頻（怎么開肩）
        
      
       
      
      

        導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。怎么開肩教程視頻，怎么開肩很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、開肩說白了，就是讓... 
        
      
      
      
         

              
      
      
        大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。怎么開肩教程視頻，怎么開肩很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
        1、開肩說白了，就是讓肩膀在自然放松的情況下，盡量往肩后延展。
        2、盡力讓兩個肩胛骨靠緊。
        3、就像T臺上的模特那樣，挺胸，把脖子以下，鎖骨部分盡量亮出來。
        本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
         
    	
    	                	
    	
        
                    
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