大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。微量元素鐵偏高，微量元素鐵很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、2樓的只說了食品中含鐵的食品沒說鐵在血中的作用，我在這里補(bǔ)充一下，你好， 鐵是構(gòu)成血紅蛋白、肌紅蛋白的必要成分，主要是參與體內(nèi)氧和二氧化碳的轉(zhuǎn)運(yùn)、交換和組織呼吸過程;也是很多酶，如細(xì)胞色素酶、細(xì)胞色素氧化酶、過氧化酶、單胺氧化酶、核糖核苷酸還原酶等的活性部分，因此鐵與組織呼吸、氧化磷酸化、卟啉代謝、膠原合成、淋巴細(xì)胞與粒細(xì)胞功能、神經(jīng)介質(zhì)的合成與分解、軀體與神經(jīng)組織的發(fā)育都有關(guān)系。

2、 體內(nèi)的鐵按其功能可分為機(jī)能鐵、貯藏鐵和運(yùn)輸鐵三部分，其中機(jī)能鐵約占70%，貯藏鐵約占30%，而運(yùn)輸鐵只占不到1%。

3、機(jī)能鐵主要存在于血紅蛋白、肌紅蛋白、血紅素酶類等;貯藏鐵多貯藏在鐵倉庫(肝臟、脾臟和骨髓等)中，以備暫時(shí)的鐵補(bǔ)充不足之需。

4、當(dāng)鐵補(bǔ)充暫時(shí)不足時(shí)，身體為滿足機(jī)能鐵的需要，立即調(diào)用貯藏鐵，所以最先表現(xiàn)為貯藏鐵(庫存)的減少，此時(shí)人體實(shí)際已經(jīng)處于缺鐵的狀態(tài)(隱性缺鐵)，若沒有及時(shí)糾正鐵補(bǔ)充不足的狀況，鐵缺乏繼續(xù)加重，將貯藏鐵消耗完后，就會出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果，即機(jī)能鐵的缺乏。

5、機(jī)能鐵缺乏最常見、最明顯的表現(xiàn)是血紅蛋白合成的減少，從而導(dǎo)致缺鐵性貧血。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。