大家好，我是小華，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。小周天是什么意思，小周天很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、小周天就是把任督二脈連起來(lái)走一周就是了。

2、大周天有說(shuō)是氣在所有穴位走一圈 大周天是古代氣功主要流派之一的內(nèi)丹術(shù)功法中的第二階段，即練氣化神的過(guò)程。

3、它是小周天階段基礎(chǔ)上進(jìn)行的。

4、內(nèi)丹術(shù)認(rèn)為：通過(guò)大周天，使神和氣密切結(jié)合，相抱不離，以達(dá)到延年益壽的目的。

5、稱它為大，是由于它的內(nèi)氣循行，除沿任督兩脈外，也在其他經(jīng)脈上流走。

6、相對(duì)來(lái)說(shuō)，范圍大于小周天，故稱為大周天。

7、根椐內(nèi)丹術(shù)理論，通過(guò)小周天階段，后天精氣得到充實(shí)，并逐步返還成先天精氣，故大周天就采用先天八卦圖進(jìn)行指導(dǎo)。

8、在先天八卦圖上，南北方位已是乾坤兩卦，但實(shí)際上，在內(nèi)丹術(shù)中總總是著眼在坎離兩卦上，而坎離兩卦，已處在卯酉的位置上，故大周天或稱乾坤交媾，或稱卯酉周天。

9、 大周天過(guò)程開(kāi)始于正子時(shí)，此時(shí)有六根震動(dòng)的現(xiàn)象，在丹田內(nèi)產(chǎn)生大藥。

10、大周天過(guò)程中，內(nèi)氣運(yùn)行的路線，可因人而異，有沿奇經(jīng)八脈走的，也有僅沿任督及其它一、二條經(jīng)脈走的，甚至也有沿十二正經(jīng)中的某幾條經(jīng)脈走的，都屬于正?，F(xiàn)象。

11、 大周天有時(shí)也按六字氣訣把噓、呵、呼、咽，吹，嘻六宇，，頃次各鼻吸口呼，默念字音各六次，再對(duì)與病有關(guān)臟腑，選念二個(gè)字音各十八次，繼又將六字各念六次。

12、以上共計(jì)一百零八次，為六宇氣訣的大周天(宋·鄒樸庵《太上玉軸六宇氣訣》)． 本義指地球自轉(zhuǎn)一周，既晝夜循環(huán)一周；后經(jīng)引申，被內(nèi)丹術(shù)功法借喻內(nèi)氣在體內(nèi)沿任、督二脈循環(huán)一周，即內(nèi)氣從下丹田出發(fā)，經(jīng)會(huì)陰，過(guò)肛門，沿脊椎督脈通尾閭、夾脊和玉枕三關(guān)，到頭頂泥丸，再由兩耳頰分道而下，會(huì)至舌尖，與任脈接，沿胸腹正中下還丹田。

13、因其范圍相對(duì)較小，故稱小周天。

14、又稱子午周天、取坎填離、水火既濟(jì)、玉液還丹等。

15、地球丹田肛門 小周天是古代氣功主要流派之一內(nèi)丹術(shù)功法中的第一階段，即練精化氣的過(guò)程，也稱百日筑基。

16、內(nèi)丹術(shù)認(rèn)為：人到成年，由于物欲耗損，精氣已不足，必須用先天元?dú)鉁仂闼?，使后天精氣充?shí)起來(lái)，并使之重返先天精氣，這就是小周天練精化氣的目的。

17、完成這步功法，就可防病去病。

18、 內(nèi)丹術(shù)，是要求內(nèi)氣在身體內(nèi)按經(jīng)絡(luò)路線，循環(huán)周轉(zhuǎn)。

19、早期曾稱為“金液還丹”(宋。

20、翁葆光《悟真篇注序》)，也曾稱為“河車搬運(yùn)”(明·陸潛虛《玄膚論》)，根據(jù)“天人相應(yīng)”的觀點(diǎn)，借用了天文學(xué)上“周天”的術(shù)語(yǔ)(明·伍宋陽(yáng)《天仙正理》)。

21、也有把運(yùn)轉(zhuǎn)的路線，稱為“天經(jīng)”(元·俞玉吾《席上腐談》)的。

22、小周天就是指內(nèi)氣從下丹田開(kāi)始，逆督脈而上，沿任脈而下，經(jīng)歷尾閭、夾脊、玉枕三關(guān)，上、中、下三丹田和上下鵲橋，上鵲橋在印堂、鼻竅處，下鵲橋在會(huì)陰、谷道處)作周流運(yùn)轉(zhuǎn)。

23、內(nèi)丹術(shù)中，特別重視任督兩脈，正如李時(shí)珍在《奇經(jīng)八脈考》中指出的：“任督兩脈，人身之子、午也。

24、乃丹家陽(yáng)火陰符升降之道，坎離水火交媾之鄉(xiāng)。

25、”故小周天又稱子午周天，或取坎填離、坎離交媾、水火既濟(jì)、心腎相交等。

26、子時(shí)為陰氣已極陽(yáng)氣始動(dòng)之時(shí)，午時(shí)則陽(yáng)氣至極轉(zhuǎn)衰，陰氣初萌。

27、故子午代表天體的日月，人體的心腎，卦象中的坎離，方位中的南北。

28、元代肖延之在《金丹大成集》上說(shuō)可以用后天八卦圖表示。

29、因?yàn)樾≈芴煲蠛筇旆颠€先天，內(nèi)丹術(shù)理論中就用后天八卦圖進(jìn)行指導(dǎo)。

30、所以著眼點(diǎn)放在坎、離兩卦上。

31、而坎離兩卦在后天八卦圖中，處于子、午、水、火、日、月等地位，因此有了以上多種名稱。

32、 進(jìn)行小周天功法的鍛煉，內(nèi)氣感覺(jué)在督任脈上流走，開(kāi)始于活子時(shí)。

33、在活子時(shí)之機(jī)，下丹田氣動(dòng)，產(chǎn)生小藥，又稱真種子。

34、而后開(kāi)始督任兩脈的流轉(zhuǎn)，并正確地掌握進(jìn)陽(yáng)火、退陰符，沐浴等要求，周天有時(shí)也按六字氣決把噓、呵、呼、吹、嘻六字，順次各鼻吸口呼，默念字音各六次，共計(jì)三十六次。

35、小周天循環(huán)示意圖《太上玉軸六字氣訣》)。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。