大家好，我是小華，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。胃不好吃什么蔬菜好，胃不好吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、http://www.srws.cn/Article/Print.asp?ArticleID=5163不要吃刺激性的東西 ]○少量多餐，減少每餐的分量，并在兩餐之間加一些點(diǎn)心，避免過(guò)飽或空腹。

2、 ○避免吃太油膩的食物，因?yàn)橛椭Ａ粼谖钢械臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，很容易引起腹脹。

3、 ○應(yīng)該盡量避免煙、酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸飲料等刺激性食物。

4、 ○用餐后不要立即躺下，并避免睡前吃東西。

5、 ○除非必要，盡量不要吃會(huì)引發(fā)消化不良的藥物，如阿斯匹林、抗生素、抗焦慮劑、安眠藥等。

6、 對(duì)于有習(xí)慣性消化不良的人，平時(shí)多注意自己的飲食習(xí)慣，規(guī)律進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺分泌、利于消化。

7、進(jìn)餐時(shí)要講究心理衛(wèi)生，愉快進(jìn)餐可使消化腺分泌、消化功能增強(qiáng)。

8、相反，進(jìn)餐時(shí)情緒不佳，可抑制消化腺分泌，消化道蠕動(dòng)，導(dǎo)致消化功能下降，科學(xué)飲食并適時(shí)地配合醫(yī)生所開(kāi)的處方，相信這樣對(duì)長(zhǎng)期消化不良的人，不光只是治標(biāo)，還是可以治本的。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。