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        您現(xiàn)在的位置是：首頁 >精選問答 >  2023-10-01 03:24:17  來源：
        
      
        睡前吃香蕉可以減肥嗎?（睡前吃香蕉會發(fā)胖嗎）
        
      
       
      
      

        導(dǎo)讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。睡前吃香蕉可以減肥嗎?，睡前吃香蕉會發(fā)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、您好... 
        
      
      
      
         

              
      
      
        大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。睡前吃香蕉可以減肥嗎?，睡前吃香蕉會發(fā)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
        1、您好，很高興為你解答。
        2、       建議晚上睡覺前盡量不要吃任何東西，如果實在想吃香蕉，吃一個解饞就好了，如果吃多了，不僅增加腸胃負(fù)擔(dān)，香蕉含糖量高，肯定會長胖的。如果不想長胖，就要努力控制飲食。
        3、      希望能幫到你！
        本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
         
    	
    	                	
    	
        
                    
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