大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。最強(qiáng)大腦王峰第一次來是哪一期，最強(qiáng)大腦第一季王峰很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、王峰用的記憶法是記憶宮殿。

2、王峰在進(jìn)修記憶前的記憶力其實(shí)欠好，他自己也曾在采訪中說過，“只要方法用對(duì)，普通人也會(huì)具有成為世界記憶大師的潛質(zhì)?！?/p>

3、記憶法的原理很簡(jiǎn)單，但要精通就必須不斷練習(xí)、不斷記憶自己的一套代碼和地點(diǎn)，所以在剛開始時(shí)花費(fèi)的時(shí)間更多，而熟練之后就會(huì)快很多。剛開始訓(xùn)練記憶力時(shí)，他也是完全不能適應(yīng)的。他認(rèn)為很多時(shí)候就是因?yàn)闆]有看到進(jìn)步，會(huì)員們才會(huì)放棄繼續(xù)訓(xùn)練記憶法的。他們覺得受挫、認(rèn)為自己沒有天賦，對(duì)記憶法的懷疑便增大了。信心從來不是天生就有的，是需要積累的。有進(jìn)步才會(huì)有前進(jìn)的動(dòng)力，所以每天都要讓自己有進(jìn)步，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)。

4、但這些能力都不是一朝一夕就能練成的。有堅(jiān)定的目標(biāo)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。有堅(jiān)定的目標(biāo)才會(huì)有堅(jiān)定的信念，信念越強(qiáng)，就越能夠堅(jiān)持。

5、不要把天賦看得太重，反而成為包袱。

6、王峰推薦了兩本書：《魔幻記憶》《思維導(dǎo)圖》。他認(rèn)為相比于記憶協(xié)會(huì)專注于競(jìng)技型的訓(xùn)練，《魔幻記憶》和《思維導(dǎo)圖》更著重于將記憶法運(yùn)用到生活中去，對(duì)普通人來說更有實(shí)用價(jià)值。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。