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      1. 您現(xiàn)在的位置是:首頁 >精選問答 > 2024-02-15 22:19:40 來源:

        窩瓜燉土豆家常做法(窩瓜燉土豆)

        導讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。窩瓜燉土豆家常做法,窩瓜燉土豆很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!食材主料南瓜300g土...

        大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。窩瓜燉土豆家常做法,窩瓜燉土豆很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

        食材

        主料

        南瓜

        300g

        土豆

        2個

        輔料

        適量

        適量

        生抽

        1/2勺

        大蒜

        2瓣

        大蔥

        1/2顆

        步驟

        1.準備食材:南瓜、土豆、大蔥和蒜瓣。

        2.將南瓜洗凈去皮,切成適量的塊狀。

        3.土豆去皮洗凈切成適量大的塊狀。

        4.切好的土豆用清水泡一小會,然后撈出控干水分。

        5.大蔥切蔥花,大蒜切片。

        6.順手切了一點自種的蒜苗。

        7.熱鍋涼油,下入蔥花和大蒜片煸出香味。

        8.放入土豆翻炒兩下。

        9.放入南瓜塊翻炒。

        10.將南瓜和土豆翻炒至軟后,加入適量的生抽。

        11.加入清水沒過土豆和南瓜。

        12.蓋蓋,燉至南瓜和土豆熟透。

        13.加鹽調味,最后用蒜苗點綴,即可出鍋。

        14.盛盤,即可享用了。

        小貼士

        南瓜不可與富含維生素C的黃瓜、西紅柿等蔬菜水果同食,否則影響維生素的吸收。

        本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。