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菜泥果泥怎么做(菜泥果泥制作工具)
導(dǎo)讀 大家好,我是小夏,我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。菜泥果泥怎么做,菜泥果泥制作工具很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、1.米粉原料:...
大家好,我是小夏,我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。菜泥果泥怎么做,菜泥果泥制作工具很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、1.米粉原料:1匙米粉,溫水做法:1匙米粉加入3-4匙溫水,靜置后,用筷子按照順時(shí)針?lè)较蛘{(diào)成糊狀。
2、2.米湯原料:大米做法:將鍋內(nèi)水燒開(kāi)后,放入淘洗干凈的200g大米,煮開(kāi)后再用文火煮成爛粥,取上層米湯即可食用。
3、功效:含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵,維生素C、維生素B等。
4、3.魚(yú)泥胡蘿卜泥米粉原料:河魚(yú)或是海魚(yú),胡蘿卜做法:選擇河魚(yú)或是海魚(yú),蒸熟,取出肉,并小心將魚(yú)刺全部除去,壓成泥即可。
5、將做好的少量魚(yú)泥,連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里。
6、4.蛋黃泥原料:雞蛋1個(gè)做法:將雞蛋煮熟,用篩碗或勺子碾成泥,加入適量開(kāi)水或配方奶調(diào)勻即可。
7、最初要從1/8個(gè)蛋黃開(kāi)始,根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
8、功效:補(bǔ)充寶寶逐漸缺失的鐵,蛋黃中的鐵含量高,同時(shí)維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機(jī)體吸收和利用。
本文到此講解完畢了,希望對(duì)大家有幫助。