您現(xiàn)在的位置是：首頁 >精選問答 > 2024-04-11 22:06:50 來源：
消極情緒的調(diào)節(jié)方法ppt（消極情緒的調(diào)節(jié)方法）
導(dǎo)讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。消極情緒的調(diào)節(jié)方法ppt，消極情緒的調(diào)節(jié)方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、豪放...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。消極情緒的調(diào)節(jié)方法ppt，消極情緒的調(diào)節(jié)方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、豪放的：去操場上跑幾圈，一邊跑以便大喊。
2、矜持的：聽聽音樂，很悲傷很悲傷的音樂，聽到深處開始哭泣，眼淚流出來就會(huì)好的。
3、恐怖的：看一下恐怖電影，這個(gè)可以減輕壓力，分散注意力。
4、交流的：尋找朋友吐苦水，找父母談?wù)勑摹?/p>
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
