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      1. 您現(xiàn)在的位置是:首頁 >生活 > 2020-04-23 12:43:16 來源:

        杯子里的90秒酮面包

        導讀 配料1湯匙黃油1 2茶匙發(fā)酵粉1 3杯變白杏仁粉1捏鹽1個雞蛋方法將黃油放入微波爐安全的杯子中。微波直到融化,大約15秒鐘。旋轉杯子直到完全
        配料
        1湯匙黃油
        1/2茶匙發(fā)酵粉
        1/3杯變白杏仁粉
        1捏鹽
        1個雞蛋

        方法

        將黃油放入微波爐安全的杯子中。微波直到融化,大約15秒鐘。旋轉杯子直到完全涂上。
        將杏仁粉,雞蛋,發(fā)酵粉和鹽放入杯子中;攪拌直到光滑。
        以最大功率微波,直到凝固約90秒。切片前冷卻2分鐘。
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        營養(yǎng)成分

        每份 :408卡路里;36.4 克脂肪; 9.8 克碳水化合物; 14.5 g蛋白; 194 毫克膽固醇; 542鈉 全營養(yǎng)