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        您現(xiàn)在的位置是：首頁(yè) >生活 >  2020-04-27 11:43:06  來(lái)源：
        
      
        快速酮巧克力慕斯
        
      
       
      
      

        導(dǎo)讀 渴望甜蜜時(shí)，您將立即準(zhǔn)備好這款巧克力慕斯。無(wú)需預(yù)先攪打濃奶油-只需將所有東西倒入碗中攪拌即可!使用任何對(duì)糖類(lèi)敏感的酮類(lèi)甜味劑，如糖。    
        
      
      
      
         

              
      
      
        渴望甜蜜時(shí)，您將立即準(zhǔn)備好這款巧克力慕斯。無(wú)需預(yù)先攪打濃奶油-只需將所有東西倒入碗中攪拌即可!使用任何對(duì)糖類(lèi)敏感的酮類(lèi)甜味劑，如糖。我更喜歡Swerve®的粉末形式，因?yàn)樗芙庑愿?。調(diào)整可可粉和甜味劑的量以適合您的口味。這是非常豐富的，因此您不需要太多滿(mǎn)足感。
        

        

        配料
        

        3盎司奶油干酪，軟化
        

        ½杯濃奶油
        

        1茶匙香草精
        

        ¼杯零卡路里粉狀甜味劑(例如Swerve®)
        

        2湯匙可可粉
        

        1捏鹽
        

        操作 說(shuō)明清單
        

        步驟1
        

        將奶油干酪放在一個(gè)大碗中，并用電動(dòng)攪拌機(jī)攪拌至輕盈蓬松。將攪拌機(jī)調(diào)至低速，然后緩慢加入濃稠的奶油和香草精。加入甜味劑，可可粉和鹽，混合直至充分混合。將攪拌器調(diào)高，再攪拌至輕盈蓬松，再攪拌1至2分鐘。立即食用，或冷藏后再食用。
        

        庫(kù)克筆記：
        

        您可以在攪拌機(jī)或食品加工機(jī)中對(duì)顆粒狀甜味劑進(jìn)行脈沖處理，以達(dá)到粉末狀稠度。
        

        使用各種調(diào)味提取物。
        

        營(yíng)養(yǎng)成分
        

        每份：
        

        373卡路里 總脂肪37.6克;128毫克膽固醇; 227毫克鈉 6.9克碳水化合物;5.4克蛋白質(zhì); 全營(yíng)養(yǎng)
        
 
    	
    	                	
    	
        
                    
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         標(biāo)簽：
          			巧克力慕斯
			          
        
        
          
        
        
        
      
        

   

    
        
    
 
    
    



    
      
    
    
        
      
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