歡迎觀看本篇文章，小柴來為大家解答以上問題。軟棗子的功效與作用及禁忌，軟棗子的功效與作用及禁忌有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 軟棗的功效與作用：軟棗又稱軟棗獼猴桃，營養(yǎng)豐富，利用價(jià)值高。它不僅可以食用，還可以藥用。事實(shí)上，它的果實(shí)可以入藥。軟棗獼猴桃果實(shí)營養(yǎng)豐富，含有20多種氨基酸和維生素，尤其是維生素C，是其他水果的數(shù)倍。是開發(fā)功能性保健食品的優(yōu)良原料。果形迷你小，果面光滑無毛，種子小，非常適合鮮食和加工成整果罐頭、果脯等。軟棗能滋陰清熱；消除煩惱，解渴；可以淋。主發(fā)熱，津液損傷或陰血不足；渴了要喝水；沙陣雨；石雨；維生素C缺乏；牙齦出血；肝炎；作為營養(yǎng)豐富的營養(yǎng)素；軟棗不僅具有很高的食用價(jià)值，還具有很高的藥用價(jià)值。

2、 注意和禁忌人群：軟棗性寒，脾胃虛寒者忌食；不宜吃得太多。

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