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五禽戲是哪五種動物（五禽戲的簡介）
導讀 歡迎觀看本篇文章，小柴來為大家解答以上問題。五禽戲是哪五種動物，五禽戲的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、五禽戲是一...
歡迎觀看本篇文章，小柴來為大家解答以上問題。五禽戲是哪五種動物，五禽戲的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 五禽戲是一種通過模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作來引導人體動作，從而達到強身健體目的的運動?！扒荨痹诠糯话阒竸游铮弧皯颉笔侵赋?、跳舞、雜技等活動。秦無戲，也被稱為“秦無曹”，據(jù)說是東漢華佗創(chuàng)作的。
2、 五禽戲不僅有助于強身健體，而且對治病也很有效。它簡單易學，是人類寶貴的文化遺產(chǎn)之一。
3、 五禽戲的歷史淵源可以追溯到三國時期名醫(yī)華佗的五禽戲，此后又孕育了許多流派。功法的重點是氣、表、動、靜、剛、柔、導按摩等，風格各異。
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