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預(yù)防頸椎病的五個(gè)動(dòng)作視頻（預(yù)防頸椎病的五個(gè)動(dòng)作）
導(dǎo)讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。預(yù)防頸椎病的五個(gè)動(dòng)作視頻，預(yù)防頸椎病的五個(gè)動(dòng)作很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。預(yù)防頸椎病的五個(gè)動(dòng)作視頻，預(yù)防頸椎病的五個(gè)動(dòng)作很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、1頸后引體向上
2、2杠鈴劃船
3、3器械劃船
4、4硬舉
5、5小燕飛
本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。
