大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。阿拉伯糖的正確吃法，阿拉伯糖很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、一、L-阿拉伯糖可以預(yù)防"三高一超"。?

2、L-阿拉伯糖，因可以抑制人體腸道內(nèi)蔗糖酶的活性，從而具有了抑制蔗糖吸收的功效；此外，L-阿拉伯糖還可以抑制身體脂肪堆積，因而可被用于防治肥胖、高血壓、高血脂等疾病。

3、在日本厚生省將L-阿拉伯糖列入"調(diào)節(jié)血糖的專用特殊保健食品添加劑"；美國(guó)醫(yī)療協(xié)會(huì)將L-阿拉伯糖列入"抗肥胖的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑或非處方藥"；之后，我國(guó)衛(wèi)生部于2008年正式批準(zhǔn)L-阿拉伯糖為新資源食品，確認(rèn)了其在功能糖領(lǐng)域的重要地位。?

4、二、預(yù)防便秘，促進(jìn)雙歧桿菌生長(zhǎng)

5、攝入添加5%阿拉伯糖的蔗糖還可以有效促進(jìn)雙歧桿菌的生長(zhǎng)。唐和唐L-阿拉伯糖本身是難以被消化道吸收的糖，在體內(nèi)得不到利用的部分可從尿中排出。?

6、三、對(duì)骨骼肌成分的影響

7、L-阿拉伯糖有改變骨骼肌纖維成分的功效，通過支配糖酵解到糖氧化來影響腹部脂肪組織的增長(zhǎng)。這種肌纖維比例的改變可能有改善2型糖尿病的作用。

8、擴(kuò)展資料：

9、阿拉伯糖常與其他單糖結(jié)合，以雜多糖的形式存在于植物果漿、膠體、半纖維素、果膠酸，松柏科樹木心材，細(xì)菌多糖，以及某些糖苷中。

10、阿拉伯糖有八種異構(gòu)體，如β－D－阿拉伯糖、β－L－阿拉伯糖等。阿拉伯糖工業(yè)產(chǎn)品主要有兩種：D－阿拉伯糖可通過降解D－葡萄糖獲得，自然界較為少見，主要出現(xiàn)在某些細(xì)菌多糖中。

11、天然L－阿拉伯糖可由D－木糖被尿苷二磷酸衍生物經(jīng)酶促異構(gòu)化反應(yīng)獲得，也可從玉米皮半纖維素里的阿拉伯木糖中提取。

12、參考資料來源：鳳凰網(wǎng)-預(yù)防“三高一超”的L-阿拉伯糖

13、參考資料來源：搜狗百科-阿拉伯糖

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。