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做一個(gè)自信的人英語(yǔ)(做一個(gè)自信的人)
大家好,我是小夏,我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。做一個(gè)自信的人英語(yǔ),做一個(gè)自信的人很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、一積極自我暗示,相信自己能行。 激勵(lì)語(yǔ) 我行我能行我一定行我是最好的我是最棒的,上課發(fā)言前,做事前,與人交往前,特別是遇到困難時(shí)要果斷,反復(fù)的默念。通過(guò)自我積極暗示的機(jī)制,鼓舞自己的斗志,增加心理力量,使自己慢慢樹(shù)立起自信心。?
2、二注意儀表,保持精神風(fēng)貌。 一套筆直的西裝會(huì)使得一個(gè)男子漢莊重起來(lái),一襲長(zhǎng)裙會(huì)使得一個(gè)姑娘的舉手投足都顯得亮麗迷人。整潔的外面會(huì)增加你的自信心。所以起床后一定要整理好自己的衣著,保持干凈整潔。包括自己的床鋪和課桌凳。
3、三挑戰(zhàn)前面的位子,敢于引人注目。不管是教室會(huì)議室,大部分占據(jù)后排座位的學(xué)生,都是希望自己不會(huì)太突出,其實(shí)這也是自信心不足的表現(xiàn)。但是坐在前面能夠引起老師和同學(xué)們的關(guān)注,拉近你和臺(tái)上師長(zhǎng)的距離,贏得他們的賞識(shí),激發(fā)自信心,集中精力。當(dāng)然坐在前面比較顯眼,但是外面要記住,關(guān)于成功的一切都是顯眼的。?
4、四練習(xí)正視別人,提高自我膽識(shí)。?一個(gè)人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息,不敢正視別人是膽怯心虛的表現(xiàn)。而大大方方的正視別人等于告訴他們:“我是誠(chéng)實(shí),而且光明正大,好不虛心?!币虼嗽趯W(xué)習(xí)和工作中經(jīng)常提醒自己要面帶微笑,正視別人,用溫和的目光與別人打招呼,用點(diǎn)頭表示問(wèn)候,用聚精會(huì)神專心致志的聽(tīng)講表示對(duì)他人的理解與支持。這種方法不但能夠增強(qiáng)你的親和力,而且能為你贏得別人的信任,強(qiáng)化你的自信心。?
5、五 ?堅(jiān)持當(dāng)眾說(shuō)話,勇敢吐露見(jiàn)解。?當(dāng)眾說(shuō)話是建立自信心最快的手段。在課堂上或公開(kāi)場(chǎng)合要盡量舉手發(fā)言。不管回答問(wèn)題有無(wú)把握,把自己的想法說(shuō)出來(lái)就行。相信老師和同學(xué)們都會(huì)為自己鼓掌。記住,只要敢講,就會(huì)比那些不敢講的同學(xué)收獲大。這樣既增加了我們的知識(shí)鍛煉了勇氣也增強(qiáng)了自信心。
本文到此講解完畢了,希望對(duì)大家有幫助。