大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。晚上吃菠蘿減肥嗎?，晚上吃菠蘿減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1. 菠蘿含有大量膳食纖維素，這樣容易給人飽腹感，所含熱量較其他水果低。

2. 傳統(tǒng)中醫(yī)認為，菠蘿味甘、微酸，性平，有生津止渴、潤腸通便、利尿消腫、去脂減肥功效。

3. 歐洲營養(yǎng)學(xué)會也證實，菠蘿具有神奇的減肥功效。菠蘿減肥是因為它含有一種天然消化成分，又稱菠蘿酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質(zhì)，有效的酸解脂肪，特別是能幫助肉類的蛋白質(zhì)消化，減少了人體對脂肪的吸收。?

4. 菠蘿豐富的纖維素還可以有效地通腸潤便，對減肥的人士大有好處。常常有便秘困擾的人士，可以試個偏方：每天早晨時，食用一片新鮮的菠蘿。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。