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冰鮮黃花魚怎么做好吃(黃花魚怎么做好吃)
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。冰鮮黃花魚怎么做好吃,黃花魚怎么做好吃很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
紅燒黃花魚
材料
黃花魚一條450克,京蔥白,姜,蒜末各1茶匙
調(diào)味料:酒料2大匙,生抽3大匙,蠔油1大匙,砂糖1茶匙,水(高湯)半杯
做法
1.平底鍋內(nèi)熱油,放入姜片炸至金黃色撈出
2.將黃魚放入用小火煎
3.煎好一面后再翻面煎至表面金黃色
4.煎好的黃魚盛出備用
5.另起油鍋,放入兩大匙油,冷油放入姜 蒜末,京蔥白段爆香
6.將調(diào)味料混合均勻備用。
7.將魚放入爆香的油鍋內(nèi),倒入調(diào)味料
8.中火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮至湯汁濃稠即可。
蔥香黃花魚
材料
黃花魚1條 大蔥的蔥白一段 白胡椒粉 姜 料酒 鹽適量 生抽 魚露(可有可無)
做法
1、黃花魚切段,加入姜片料酒,白胡椒粉,鹽混合,腌30-60分鐘。
2、鍋燒熱,倒入少量油,等油燒熱了,把魚塊倒入。不要翻動魚,等一邊有了硬皮,翻面,煎另一面,直到魚煎熟。
3、把魚按照原來的樣子擺盤。
4、大蔥白切絲,用煎魚的余油,炒蔥絲,加入生抽白糖魚露,炒好的蔥絲撒到黃花魚上即可。
小訣竅
炒蔥絲要快火炒,加入生抽和少量白糖,使蔥入味。如果有魚露,加入2,3滴即可。魚露比較咸,只是提香
家常干燒黃花魚
材料
黃花魚2條(約400g),五花肉50g,香菇50g,冬筍50g,胡蘿卜50g,青椒50g,調(diào)料:生抽1小勺,老抽1小勺,糖1小勺,鹽1/2小勺,水淀粉2大勺
做法
1】黃花魚處理干凈,在魚身上割一字刀口,擦凈水份
2】五花肉,香菇,冬筍,胡蘿卜,青椒全部切丁
3】鍋內(nèi)放油燒熱冒微微的煙,下魚炸定型,撈出
4】鍋內(nèi)留少許油,下五花肉丁炒出油
5】倒入香菇,冬筍,胡蘿卜炒勻
6】把生抽,老抽,糖,鹽倒入炒勻,倒一碗開水
7】把魚放入,蓋蓋燜15分鐘
8】撈出魚裝盤
9】鍋底剩余的湯汁倒入水淀粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的湯汁澆在魚身上即可
醋椒黃花魚
材料
主料黃花魚配料蔥、姜絲、香菜段調(diào)料鹽、味精、糖、醋、胡椒粉、花生油、花椒油、上湯
做法
1.黃花魚處理干凈。
2.鍋中加油,爆香蔥、姜,將魚兩面煎一下,加入上湯,調(diào)味。
3.中火燉熟,加胡椒粉、香菜段、花椒油即可。
小訣竅
特點(diǎn)
酸辣適中,湯鮮肉嫩,清淡開胃。
黃花魚燉豆腐
材料
黃花魚750克,鹵水豆腐750克,豆瓣醬,蔥姜蒜,八角,干紅辣椒
做法
1、黃花魚去鱗,剖腹,去內(nèi)臟和鰓,洗凈控干;
2、魚身雙面?zhèn)却蚧ǖ?,豆腐切大塊,蔥切段姜切片備用;
3、起油鍋,油溫?zé)釙r,下入蔥姜蒜、八角和干紅辣椒爆香;
4、下入兩勺豆瓣醬小火炒出香味;
5、加魚加水,水要沒過魚身,大火燒開;
6、調(diào)入料酒、糖和醋,繼續(xù)中火燉煮至湯汁過半;
7、添加豆腐,添加適量鹽,繼續(xù)用中火燉煮;
8、至湯汁基本收干,調(diào)入味精,撒上蔥花出鍋。
雪菜蒸黃花魚
材料
主料腌黃花魚配料雪菜末、菜心調(diào)料干辣椒、蔥絲、花生油、鹽、味精
做法
1.腌黃花魚切條裝盤。
2.撒上雪菜末,上籠蒸熟。
3.菜心加調(diào)味品炒熟圍邊,干辣椒切小段,撒在蒸好的黃花魚上,用熱油澆一下即可。
小訣竅
特點(diǎn)
形態(tài)美觀,鮮香爽嫩。
清蒸黃花魚
材料
黃花魚1條,蒸魚豉油(或生抽),生姜,蔥
做法
1.魚放盤子上,將姜片鋪在魚上。蒸魚豉油倒在小碗里。
2.將魚和小碗都放在鍋里用大火蒸熟,7-10分鐘(按魚的重量)。
3.魚蒸好后把姜片揀去,魚盤里的腥水倒掉。然后將蔥段鋪在魚上,小碗里的蒸魚豉油倒到魚上。
4.將鍋燒熱,倒入1勺油燒到7成熱。把燒熱的油澆到魚盤的蔥段上就可以了。
這樣蒸出來的魚不僅口感嫩滑,而且沒有腥味。
豉汁蒸黃花魚
黃花魚營養(yǎng)豐富,鮮品中蛋白質(zhì)含量高,鈣、磷、鐵、碘等無機(jī)鹽含量也很高,且魚肉組織柔軟,宜于消化吸收。最妙的在于它的“蒜瓣肉”沒有碎刺,最適合老人、兒童和久病體弱者食用。
《本萆綱目》記載黃花魚“甘平無毒,合莼菜作羹,開胃益氣。晾干稱為白鲞,炙食能治暴下痢,及卒腹脹不消,鮮者不及”。
材料
黃花魚1條,豆豉適量,姜適量,鹽適量,生抽適量,味精適量
做法
1.將黃花魚洗凈。
2.將切碎的豆豉撒在魚上面,加上姜絲、鹽、味精、油、生抽,入鍋蒸5分鐘。
3.味道鮮美的豉汁蒸黃花魚成了。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。